Харчування Ми захищаємо дитинство
У цьому розділі ми підготували важливу інформацію про поживні речовини, чи є у вас місячна дитина чи однорічна дитина. Переконайтеся, що ви робите правильний вибір, коли справа стосується харчування, чи забезпечуєте ви достатньо кальцію, заліза, білка або жиру. Дізнайтеся, які вітаміни потрібні вашій дитині та з яких продуктів вона їх може отримувати.
Дізнайтеся, наскільки добре годувати себе під час грудного вигодовування та як часто потрібно годувати грудьми дитину одного дня. У якому віці добре починати диверсифікацію у немовлят? До якого віку не рекомендується коров’яче молоко? У якому порядку ми вводимо тверду їжу в їжу малечі та які кількості рекомендують педіатри? Що ми робимо, якщо малюк відмовляється їсти м’ясо? З якими продуктами не слід перестаратися протягом тижня?
Дотримуйтесь порад фахівців, щоб дізнатися, як захистити свою дитину від найпоширеніших харчових захворювань - рахіту, анемії, ожиріння, дефіциту заліза тощо, та забезпечити необхідний фонд для здорового розвитку.
- Прочитайте більше про харчування вашої дитини, вибравши відповідний вік із розділу «Дитина».
- Якщо ви збираєтеся стати матір’ю, прочитайте наші поради щодо харчування під час вагітності, залежно від тижня вагітності, натиснувши розділ Вагітність.
- Дотримуйтесь порад доктора Оани Кузіно щодо дитячого харчування.