Харчування Ось так сніданок Хайді Клум допомагає схуднути
Для Хайді Клум здорове харчування - це просто частина роботи. Навіть ваш сніданок вранці чудовий, але він допомагає схуднути.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Статок Хайді Клум оцінюється приблизно в 85 мільйонів євро - за рахунок її гонорару лише на німецькій Next Top Model 45-річна дівчина повинна заробити більше 10 мільйонів євро.
Навіть її найбільші критики повинні визнати: За ці роки мама-модель багато працювала задля свого успіху.
Хайді Клум: Вона завжди могла схуднути за допомогою сили волі
Завдяки цій залізній дисципліні вона позбулася своїх кілограмів дитини після всього чотирьох вагітностей.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Хайді розповіла InStyle.de в одному з інтерв’ю: “Коли діти їдять піцу, картоплю фрі, гамбургери або спа-боло, мені іноді це теж подобається. Я також час від часу перекушую солодкими речами, такими як морозиво чи шоколад. Але я не продовжую набивати в собі речі, які не корисні для організму. Звичайно, не завжди легко бути дисциплінованим з дітьми, які люблять перекусити, але в модельному бізнесі нічого не працює без сили волі! "
Ось так виглядає сніданок Хайді Клум
У своїх історіях про Insta Хайді знову і знову показує, що це означає - наприклад, сніданок, де більшість із нас воліє залишатися в ліжку.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Оскільки Хайді щоранку снідає три яйця, згорнувшись на курячому бульйоні. Для цього вона спочатку нагріває курячий бульйон у каструлі, а потім збиває у бульйон три яйця. Як тільки яйця перетворюються на своєрідний укол яєць, вона випиває з чашки ще теплий відвар.
Апетитно? Якщо все це не виглядає так:
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Схуднути: такий здоровий сніданок Хайді Клум
Звичайно, залишається питання: наскільки здоровим насправді є сніданок Хайді? Почнемо з курячого бульйону. Старий добрий бабусиний бульйон приблизно два роки рекламували як модний напій з дуже мало калорій в Нью-Йорку.
Замість кави до ігор, такі зірки, як Сальма Хайєк, клянуться бродо, тобто бульйоном.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Дієта: Це приносить відвар вранці
Розчинений у відварі колаген нібито підтягує шкіру, пом’якшує зморшки та допомагає проти целюліту.
Висока концентрація кальцію, магнію, калію, сірки та фосфору також повинна оптимально забезпечувати організм мікроелементами та стимулювати імунну систему. Однак це науково не доведено.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Крім того, модний напій часто виварюється з кісток годинами - тоді як Хайді використовує лише запасний кубик.
Проте цей тип дієти має одну перевагу: теплий сніданок вважається здоровим, оскільки він пробуджує шлунок і кишечник. Це дає вам почуття ситості - з нульовою калорією.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Схудніть за допомогою сніданку Хайді Клум: Яйця вранці ідеально підходять
Жири з яєць підтримують низький рівень цукру в крові, а отже, також тривалий час залишають вас ситими.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Навіть колишній прем'єр-міністр Великобританії Маргарет Тетчер за короткий час схудла за допомогою яєчної дієти - а також залізної дисципліни. Але будь ласка, переконайтеся, що завжди використовуєте яйця вільного вигулу.
Для досягнення довгострокової та здорової втрати ваги ми рекомендуємо змінити свій раціон. Радикальні дієти можуть викликати та сприяти розладу харчової поведінки. Розлад харчової поведінки - це серйозне захворювання, яке потребує професійної допомоги. Якщо ви або член родини страждаєте від порушення харчової поведінки, ви можете знайти допомогу на гарячій лінії для наркоманії (089/28 28 22). Тут ви можете - анонімно, без зобов’язань і безкоштовно - цілодобово поговорити з кимось, хто вас порадить, підтримає та вислухає.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie