Харчування при ВЗК при хворобі Крона та виразковому коліті
Що допомагає при хворобі Крона та виразковому коліті?
Що їсти при хворобі Крона та виразковому коліті?
Які препарати допомагають при хворобі Крона та виразковому коліті?
Що допомагає при тязі?
Хвороби ВЗК - все, що завгодно, але нешкідливі. Обидва захворювання безпосередньо впливають на травний тракт - і це може бути дуже незручно. Оскільки на органи травлення впливають безпосередньо, їжа та пиття, звичайно, є основною проблемою для пацієнтів із ВЗК. Особливу увагу слід приділити дієті хвороби Крона та дієті при виразковому коліті. IBD обмежує пацієнтів, оскільки вони більше не можуть переносити певні продукти, організм не може переробляти певні продукти або важливі поживні речовини більше не можуть засвоюватися організмом. Але якщо дотримуватися кількох конкретних речей, проблема дієти - це обмеження, з яким слід жити.
Хвороба Крона - це хронічне запалення шлунково-кишкового тракту, яке протікає поетапно. Хвороба Крона чергується між так званим рецидивом хвороби Крона та фазою ремісії. Фаза ремісії - це фаза, в якій немає спалаху хвороби Крона, а пацієнти з ВЗК не мають симптомів хвороби Крона. Підступна річ про хворобу: хвороба може вражати будь-який відділ травної системи, а хвороба Крона - будь-який відділ. Найчастіше хвороба Крона виникає в області кишечника. З так званою хворобою Крона страждаючі мають різні скарги, деякі з яких важкі. Сюди входять діарея, біль у животі та судоми. Причини цієї хвороби IBD ще не чітко з’ясовані. Передбачається, що причинами є генетичне успадкування, а також нездоровий спосіб життя. Поки що єдиною відповіддю на питання, чи виліковна хвороба Крона, є ні. Оскільки причини захворювання ще не чітко з’ясовані, хвороба Крона (поки) не виліковна.
Лікування хвороби Крона: Хворобу або хворобу Крона можна вилікувати ліками, але адаптована дієта хвороби Крона також відіграє певну роль. Ліки можна приймати безперервно або лише тоді, коли відбувається загострення хвороби Крона. При захворюваннях, що вражають травний тракт, пацієнти часто чутливі до певних продуктів харчування або взагалі більше не можуть їх переносити. Неправильна дієта хвороби Крона може погіршити симптоми під час загострення хвороби Крона. Ось чому важливо якомога менше напружувати або перевантажувати травну систему. Як правило, пацієнти отримують індивідуальний план харчування, який також враховує час загострення хвороби Крона. Різні дослідження та звіти про досвід вже показали, що індивідуально адаптована дієта хвороби Крона та відмова від певних продуктів можуть позитивно вплинути на хворобу та її симптоми.
Є кілька варіантів лікування, які можуть допомогти полегшити симптоми. Здебільшого лікування хвороби Крона складається із здорового способу життя та відповідних ліків.
Виразковий коліт - це хронічне запалення кишечника, яке також прогресує в приступах. Точніше кажучи, при цьому захворюванні запалюється оболонка кишечника. Тут теж причини досі незрозумілі. Вважається, що спадковість, імунна система та психіка можуть бути причиною виразкового коліту. Певні фактори навколишнього середовища та способи життя також повинні відігравати важливу роль у пошуку причин. Так само, як не існує ліків від хвороби Крона, ця хвороба ще не досліджена належним чином.
Лікування виразкового коліту: Існують препарати, які повинні приборкати симптоми виразкового коліту, але повідомлення про досвід сильно різняться. 100% обіцянки успіху не можна давати при будь-якому лікуванні виразкового коліту. Тим важливіше якнайкраще адаптуватися до хвороби. Існують різні варіанти лікування виразкового коліту або, принаймні, варіанти зменшення або полегшення симптомів. Однією з них є дієта при виразковому коліті.
Оскільки це запалення шлунково-кишкового тракту, зрозуміло, що постраждалі повинні надавати великого значення дієті при виразковому коліті. Через дискомфорт та діарею під час нападів організму швидко не вистачає важливих поживних речовин. Деякі пацієнти більше не можуть терпіти певну їжу і, отже, їдять занадто однобічно. Інші скаржаться на порушення прийому, які викликають діарею. Здорова дієта при виразковому коліті є важливою і має бути збалансованою.
Здорове харчування є навіть важливішим та елементарним для пацієнтів із хворобою Крона та виразковим колітом, ніж для здорових людей. Оскільки хворі часто страждають від різних дефіцитів і не можуть належним чином засвоїти важливі поживні речовини. Нестача поживних речовин може призвести до подальших скарг. Анемія - одна з найпоширеніших скарг, оскільки в організмі хворої людини не вистачає заліза та вітаміну В. Наслідки - втома та зниження працездатності у звичайному повсякденному житті. Деякі дефіцити, такі як селен або цинк, можуть навіть спричинити загострення.
Різні дослідження вже показали, що здорова та адаптована дієта щодо хвороби Крона або виразкового коліту може позитивно впливати на захворювання. Правильна дієта щодо хвороби Крона та виразкового коліту сприяє загальному самопочуттю та підтримує сили самовідновлення організму. Мікроелементи, зокрема, можуть полегшити або навіть запобігти симптомам захворювань на ВЗК. Важливо, щоб пацієнти їли різноманітну, легку та здорову їжу. Найкращий спосіб зорієнтуватися - це використовувати харчову піраміду. Досить пити протягом дня також надзвичайно важливо. Далі має на меті вказати, на що слід звернути увагу постраждалим при дієті хвороби Крона та виразковому коліті - як у фазі активних рецидивів, так і у фазі ремісії.
Фаза ремісії описує фазу, в якій симптоми та дискомфорт відступають без повного лікування. На цій фазі важливо зміцнити організм і відновити його після нападів. Фаза ремісії існує для регулювання травлення за допомогою харчування та для збереження фази здоров’я якомога довше. Після спалахів важливо повільно перевести свій травний тракт на нормальну дієту. Після хвороби кожному організму потрібен час на відновлення та адаптацію. Для пацієнта це означає, що область шлунково-кишкового тракту повинна повільно звикати до твердої їжі. Найкраще, якщо спочатку ви починаєте з невеликої кількості клітковини, а спочатку споживаєте більше фруктів та овочів.
Різні дослідження та, насамперед, повідомлення про досвід постраждалих показали, що існують продукти, які без потреби обтяжують організм при хворобі Крона та виразковому коліті та сприяють подальшому розвитку захворювання. У разі рецидивів слід уникати занадто великої кількості клітковини, кислих фруктів та продуктів, що викликають газоутворення. Вони надзвичайно напружують кишечник, так що симптоми можуть навіть погіршитися. Буває також так, що багато пацієнтів з обома захворюваннями страждають від непереносимості лактози або непереносимості. Тому не рекомендується вживати молочні продукти, оскільки вони погано переносяться. Те саме стосується інших відомих непереносимостей певних продуктів. Їжа, яка, як правило, нестерпна, може спричинити нові спалахи або погіршити симптоми. Якщо під час хвороби виявляються нові непереносимості, вони повинні бути включені до індивідуального Ерміта. Кожен організм може по-різному реагувати на їжу, оскільки кожна клінічна картина різна. Часто лише з досвідом стає зрозумілим, які продукти добре переносяться, а які слід тримати осторонь.
Шлунково-кишковий тракт не функціонує, як у здорових людей у пацієнтів з обома захворюваннями. Тому є ще кілька речей, які слід враховувати під час їжі: Постраждалі повинні їсти повільно і не поспішати. Їжу завжди слід добре пережовувати. Бо тоді кишечник повинен працювати менше. Поживні речовини можуть засвоюватися краще, не напружуючи травну систему. Також корисно, якщо їжу їсти не занадто холодною або занадто гарячою, оскільки це також може негативно позначитися на травному тракті. Пацієнти можуть слідувати цій пораді як у фазі ремісії, так і у фазі гострих рецидивів.
Вуглеводна дієта для пацієнтів із хворобою Крона є відносно новою формою харчування, яка дотепер досягла дуже хороших результатів. Він називається SCD, що походить від англійської назви Специфічна вуглеводна дієта. За допомогою цієї форми харчування багатьом пацієнтам вдалося досягти кращого або навіть безсимптомного перебігу своєї хвороби. На SCD можна вживати фрукти, овочі, рибу, м’ясо, горіхи, насіння, мед, яйця, коріння, домашній йогурт, певні типи сиру та чисті спеції. До вживання дозволяється пити чай і деякі соки зі 100-відсотковим вмістом фруктових соків. Їжа повинна бути без цукру, без лактози, крохмалю та зерна. Промислове харчування також заборонено. Оскільки фрукти містять прості цукри, допускається будь-який сорт. Всі багатоланцюгові вуглеводи, тобто крохмаль, зерно, рис, кукурудза, соя, картопля, тофу, дріжджі та пиво, не входять до раціону. За винятком вершкового масла, домашнього йогурту та сиру, що довго дозрівав, їжа, що містить лактозу, заборонена. Кожен пацієнт повинен сам спробувати, чи корисна така форма харчування. Рекомендується два-три тижневі етапи тестування, щоб показати, чи покращуються симптоми.
Наша порада від редакції Trainingsworld:
Найкращі стратегії для зняття хронічного запалення кишечника
Науково обґрунтована програма проти хвороби Крона та виразкового коліту