Харчування та невеликі бюджетні заходи для #WellMangerSansSeRuiner

харчування

Харчуйтеся збалансовано, не розбиваючи гроші, отримуючи задоволення: ось загальна нитка, яка направляє на розгортання на територіях регіону Пеї-де-ла-Луар програми охорони здоров’я «Задоволення від їжі, не витрачаючи грошей».

За підтримки Mutualité Française Pays de la Loire та восьми своїх взаємних членів (1) ця програма має на меті сприяти набуттю або оновленню знань на тему "Їжа та низький бюджет" та дозволити громадськості робити обґрунтований вибір у цій області. Заснований на заходах, що сприяють дискусіям, він також спирається на обмін досвідом між аудиторіями-учасниками.

Адаптовані інструменти
Щоб адаптуватись до потреб кожної аудиторії та контексту території, програма базується на різних інструментах: онлайн-вікторина, виставка, постійний календар, відеоконсультації, майстер-класи для обміну та практики, театральні дебати (див. Деталі внизу стаття).

Підтримка ARS
Запущена в 2015 році за підтримки ARS Pays de la Loire, програма продовжує розгортатися з особливими зусиллями серед аудиторії, далекої від повідомлень про профілактику.

1: Між взаємною робочою групою входять MGEFI, MGEN, SMEBA, LMDE, Harmonie Mutuelle, Interial, Adréa Mutuelle та MAEE.

ІНСТРУМЕНТ ПРОГРАМИ

Театральна дискусія

Ця інтерактивна гра під назвою "Хороший дешевий дорогий" у значенні виразу "Хороша їжа", що означає "бенкетувати", базується на обміні, обміні досвідом та участі громадськості. Його виробляє і виконує компанія Entrée de Jeu.

Семінари

Три нероздільні майстерні:

  • Їжа, задоволення та здоров'я, не розбиваючи гроші, це можливо (2 години)
  • Покупки, щоб розробити меню, не розбиваючи банк (2:30)
  • Навчіться готувати хороші страви, не розбиваючи гроші (4-годинний майстер-клас з приготування їжі)
    Під час другого семінару учасники розробляють меню, яке вони будуть готувати та ділитися ним під час семінару 3

Інтернет-вікторина

У тринадцяти запитаннях ця вікторина дозволяє задатися питанням збалансованого харчування та знайти поради щодо споживання, не витрачаючи зайвих витрат.
Розпочати

Виставка

На 8 панелях ця мобільна виставка містить підсумки продовольчих сімей та харчовий баланс.
Знаючи +

Постійний календар

Цей календар, який є важливим інструментом на вашій кухні, нагадує вам у формі путівника по рецептах поради та поради щодо того, як добре харчуватися, не розбиваючи гроші, а також супровідні рецепти на кожен місяць року.
Перегляньте посібник з рецептів

Відео

Слідуйте за Патріцією на ринок. Наш дієтолог-дієтолог дає поради щодо покупок на ринку, не розбиваючи банку. До ваших кошиків !