Харчування та здоров’я - графство
Чи знаєте ви склад
Повіт ?
Важливо правильно харчуватися збалансовано. Хороші новини, Конте - це дорогоцінна їжа, на яку Ви можете покластись завдяки широкому розмаїттю рецептів, а також перевагам, які він містить. Відкрийте для себе численні достоїнства цього сиру, у котрому є не одна хитрість.
Портрет великого сиру
Здорова їжа
Конте: корисно для вашого здоров’я !
- Мало солі: лише 0,8 г солі в середньому на 100 г сиру, Конте є одним із найменш солоних сирів.
- Багатий білками: 25% енергетичної цінності Конте походить від білків, необхідних поживних речовин для підтримки м’язової маси.
- Багатий міддю: мікроелемент корисний для кісток, хрящів, шкіри та необхідний для нормальної роботи серця.
Ти знав ?
У зрілих сирах, таких як Конте, немає лактози. Будь-хто може спожити його без труднощів.
Ідеальний сир для всіх
Конте - це не тільки смачно, це ще й корисно для вашого харчового балансу
Цінний актив:
. Для дітей
Макаронний гратен з Конте
Жадібні діти також потребують здорового та різноманітного харчування, щоб подбати про свій ріст.
Конте - ідеальне джерело кальцію для хорошого росту. Ви можете варіювати меню, включаючи цей злегка солоний сир, але такий же багатий кальцієм. Цей молочний продукт допоможе дітям накопичити значний кістковий капітал, який користується великим попитом у зрілому віці. Чому б не подати його з хлібом та фруктами, щоб зробити його закускою ?
. Для людей похилого віку
Конте містить важливі поживні речовини, коли ти старший.
Це шахта кальцію. Майже 400 мг на 50 г порції сиру або подвійна порція камамбера. Це ідеальна добавка проти таких захворювань, як остеопороз, або для лікування дегенерації кісток, спричиненої менопаузою.
Люди похилого віку зможуть доглядати за собою, продовжуючи отримувати задоволення.
. Для мам (і майбутніх мам)
Радуйся, можна їсти Конте !
Скористайтеся цим молочним продуктом для заповнення кальцієм і вітамінами D. Не забувайте, що молоді мами повинні дбати про потреби дитини, а також піклуватися про своє тіло. !
Ти знав ?
Сир не рекомендується вагітним жінкам, щоб уникнути лістеріозу. Але не бійтеся, коли молоко вариться при температурі понад 55 ° C, бактерії вилучаються. Це стосується округу !
Пологи також можуть зробити шкіру трохи жирною та сприяти появі прищів. Їжа, багата цинком, як Конте, регулює виділення шкірного сала, щоб відновити красиву шкіру.