Харчування ТКМ; Основи TCM згідно з 5 елементами - Анна Решрайтер

Основи TCM просто пояснені
21 смачний рецепт за ТКМ
Для вашого сучасного повсякденного життя

Я дарую вам свою електронну книгу "Основи TCM з 21 рецептом".

ВІДОМЕ

Як подкастер, автор та дієтолог, я підтримую вас у створенні для вас здорового та щасливого життя.

Щоб ви могли краще зрозуміти взаємодію харчування та усвідомлення організму, зміни та руху зсередини та зовні, я допоможу вам своїм досвідом та покажу вам, що традиційна китайська медицина має змогу покращити ваше життя.

Як подкастер, автор та дієтолог, я підтримую вас у створенні для вас здорового та щасливого життя.

Улюблені програми моєї спільноти 🥰

Детокс без дієти

Поверніть свою енергію і починайте розслаблено з кількох днів полегшення БЕЗ дієти

✔️ Для світиться шкіри

✔️ Для кращого самопочуття

Використовуйте китайський рисовий засіб, щоб відновити рівновагу.

Звільніться від усієї вологості та відходів, які паралізують ваше тіло і розум, і робіть це так, як це зручно для щоденного використання, за допомогою різноманітних простих і смачних рецептів.

Успішний протягом тисяч років.

Початковий курс TCM

Дозвольте мені провести вас через них Основи харчування ТКМ а після 21 модуля з нетерпінням чекаємо:

✔️ глибокий і спокійний сон

✔️ сильна імунна система

Вок, повний повсякденної поживної мудрості із країни висхідного сонця, чекає на вас. Почніть свою подорож до більшого благополуччя вже зараз на своїй кухні і з’ясуйте, що насправді потрібно вашому організму.

Застосуйте далекосхідні знання про їжу на практиці і пізнайте своє тіло по-новому і, перш за все, здоровіше.

Щорічна академія

Ваш внутрішній китайський дієтолог вже пробуджений, і ви хочете заразити інших своєю пристрастю до традиційної китайської медицини?

Поки ви не терапевт або альтернативний лікар?

Або ви просто хотіли б глибше заглибитися в ці геніальні знання про ТКМ, Інь та Ян, а також про п’ять елементів та дієту ТКМ, якій тисячі років?

Тоді щорічна академія TCM підходить саме вам!

✔️ Визнати причини захворювань з точки зору ТКМ

✔️ Познайомтесь із симптомами та симптомами

✔️ Підтримуйте себе, своїх близьких чи своїх клієнтів знанням правильної їжі, спецій та трав

ПІДКАЗ | Прищі після таблеток - інтерв’ю з Б’янкою Джантшер

Я попросив Б'янку з @ haut.gefluester про інтерв'ю і хотів би поділитися цією спонукальною, відкритою, чесною та сердечною розмовою з вами у подкасті та тут, у блозі. Б'янка отримала найгіршу форму прищів після припинення прийому таблеток після багатьох років прийому - так звані прищі після прийому таблеток. Ця тема.

РЕЦЕПТ | Різдвяна каша спекулю

Ранкова каша вже давно замінює мій «хліб насущний» та мою «щоденну булочку з джемом». Така злакова каша - це не тільки класика в дієті TCM, вона завжди дуже різноманітна на моєму столі для сніданку. Ви можете готувати кашу різними способами: готуйте з різними злаковими пластівцями, використовуйте сезонні фрукти.

ПІДКАЗ | Зима в знаку водної стихії

Зараз ми вже приїхали взимку. Згідно з китайським календарем, із середини листопада ми знаходимось у “великому Інь”, що означає “великий холод”. Так називається зима, пов’язана з водною стихією. Водна стихія також включає солоний смак, темний колір, сечовий міхур і нирки, страх як виснажливий.

РЕЦЕПТ - СПЕКУЛЯЦІЙНА СПЕЦІЯ з різдвяним ароматом

Ця суміш спецій ідеально підходить напередодні Різдва. Різдво наближається великими кроками, і отже запах кориці, гвоздики, апельсинів та запечених яблук лунає у повітрі. Сьогодні я хотів би познайомити вас з чудовою сумішшю різдвяних спецій. Ця смачна приправа спекулю швидко змішується разом і вдосконалює не тільки солодкі, але й солоні страви.