Харчування у дітей - Рекомендації та профілактика

У цьому розділі ви знайдете інформацію, адресовану виключно сімейним лікарям, щоб полегшити спілкування з пацієнтами, в контексті найпоширеніших захворювань, про які повідомляється в кабінеті сімейного лікаря. Інформація, надана www.formaremedicala.ro, має на меті покращити, а не замінити стосунки між пацієнтом та його лікарем.

дітей

Харчування у дітей - Рекомендації та профілактика

Детальніше: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/nutritia-la-copii-recomandari-si-preventie/

З огляду на це, харчування є глобальним питанням 45% смертей у дітей пов’язані з недоїданням. У всьому світі 43 мільйони дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння, понад 100 мільйонів важать нижче їх віку та зросту, лише 38% дітей у віці від 0 до 6 місяців перебувають на грудному вигодовуванні.

Переваги харчування в перші роки життя

Згідно зі статистичними даними, приблизно 220 000 немовлят можна було б рятувати щороку, якщо б пропагувалося значення грудного вигодовування та прикорму.

Правильне харчування у перші два роки може знизити рівень смертності серед дітей, зменшити ризик хронічних захворювань та підтримати оптимальний розвиток дитини.

Рекомендація Всесвітньої організації охорони здоров’я та ЮНІСЕФ щодо новонароджених

  • Почніть годувати грудьми через одну годину після народження
  • Грудне вигодовування як ексклюзивна дієта до віку 6 місяців
  • Поступове введення прикорму, твердої їжі у віці 6 місяців, продовження грудного вигодовування до 2 років

Переваги ексклюзивного грудного вигодовування до 6 місяців

  • Захист дитини від інфекційних шлунково-кишкових захворювань, поширених у промислово розвинених країнах
  • Швидке грудне вигодовування через одну годину після народження захищає дитину від інфекцій та знижує рівень смертності
  • Рівень смертності внаслідок діареї або інших інфекцій зростає у дітей, які не годують груддю або їх частково годують грудьми до 6 місяців.
  • Грудне молоко є джерелом поживних речовин та енергії для дитини від 6 до 23 місяців
  • Користь грудного вигодовування є як для дитини, так і для матері

Переваги грудного вигодовування спостерігаються у підлітковому та зрілому віці

  • Дорослі, які годували грудьми в перші місяці життя, рідше страждають ожирінням
  • Немовлята та підлітки, які годували грудьми, мають кращі результати тестів на інтелект
  • Жінки, що годують груддю, мають менший ризик розвитку раку яєчників або раку молочної залози

Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я щодо додаткового харчування

  • Введення прикорму повинно проходити паралельно з грудним вигодовуванням
  • Дитину не слід примушувати їсти, мати повинна приймати спокійне ставлення, підтримуване зоровим контактом і словесним заохоченням.
  • Необхідно забезпечити належну гігієну рук та безпечне зберігання продуктів
  • Консистенцію та різноманітність їжі слід поступово збільшувати
  • Збільшення кількості дитячого харчування: 2-3 рази на день для дітей у віці від 6-8 місяців, 3-4 рази на день між 9-23 місяцями, можливо 1-2 закуски.
  • Поки дитина хвора, рівень рідини, годування груддю слід збільшити.

Грудне вигодовування навіть в особливих ситуаціях

  • Коли дитина народжується передчасно або має малу вагу
  • У випадку з підлітками-матерями
  • З ВІЛ-інфікованих матерів
  • Новонароджені, які недоїдають