Харчування в альпінізмі - Альпійська асоціація

  • Додому
  • Події
  • Альбоми
    • Картинки 2020
    • Картинки 2019
    • Картинки 2018
    • Картинки 2017 року
    • Картинки 2016
    • Картинки 2015
  • Звіти
  • команда
  • Зв'язок
  • Архівні зображення
    • Зображення 2014 року
    • Картинки 2013
  • ЗАВАНТАЖИТИ
    • Новини - Інформація А. В. Нойгофен

  • Погода

    альпінізмі

    Як я правильно харчуюся?

    Правильне харчування під час альпінізму

    Порівняно з іншими видами спорту, альпінізм спричиняє дуже велике споживання калорій та рідини; Тому збалансоване харчування та достатня кількість напоїв мають вирішальне значення для роботи в горах. Запас їжі завжди служить для поповнення використовуваних запасів. При цьому поживні речовини повинні надходити в оптимальному співвідношенні з урахуванням біологічних вимог та відповідних навантажень.

    Завантажте важливу інформацію про харчування під час сходження