ХАРЧУВАННЯ⚡ 🎙️ В ГРУШІ 🍐 ПОДКАСТ! DLP-10 F
🎙️І 10! У цьому 10-му Епізод В груші 🍐!, F.A.Q !
Відповідаю на ваші запитання (задаються через Instagram). Є 10 !
🙏 Я попереджав вас, цей подкаст теж ваш! 🙏
💡Як мені приємно, я встановив для вас таймер, щоб ви могли знаходити безпосередньо те, що вас цікавить (запитання відтворюються так, як я їх отримав):
1. Періодичне голодування: 1’54
2. Як боротися з надлишком, боячись нестачі? Сьогодні я частуюсь тістечками, а завтра вже не зможу їсти. 6'08
3. Які найкращі страви після тренування ? 9'58
4. Жива їжа (в ексклюзивному харчуванні) 11'47
5. Як дізнатися, коли припинити їсти. Я ніколи не потрапляю туди, або це занадто багато, або це занадто мало. 13'40
6. Окрім свіжих овочів, які найкращі? У коробці або заморожені ? 15'14
7. Користь харчових добавок ? 17'20
8. Часто лікують, але завжди добре повторювати: шкідливий вплив цукру цим препаратом. 22'12
9. Як бути впевненим, що наш вибір їжі відповідає нашим потребам ? 25'41
10. Я не можу сказати різницю між голодом і бажанням їсти. 28'12
➡️ Вам подобається Dans la poire 🍐!? Один із простих способів допомогти собі - поділитися ним. Якщо ви перебуваєте на Audible, Spotify або Deezer, це чудово, поділіться хорошими вібраціями! Якщо ви слухаєте його в подкасті Apple, поставити мені 5 зірок, це трохи зусиль для вас, але це справді дуже допомагає мені до кінця пригоди.
➡️ Давайте залишатись на зв’язку! у блозі (charlesbrumauld.com/podcast), в Instagram @CharlesBrumauld задавати мені питання або подавати теми для майбутнього епізоду, а також підписуватися на News of Dans la poire !
🌈 Дякую за слухання, увагу, час. Покладіть їх на службу до дієти !
Озвучення та уривки з цього 10-го епізоду, присвячені вашим харчовим питанням: Уривок із фільму Le peril jeûne (режисер Седрік Клапіш, 1994), уривок із Sketch le Kakou, чутливий Елі Какоу (жити в Point Virgule, 1993, cour sur toi, Elie), уривок з рекламного ролику "Лев" (1986), уривок з фільму "Хороші, погані і потворні" (режисер Серджо Леоне, 1966), легка анатопея Дениса Броньярта, ведучого ефіру програми "Ко-Ланта" на TF1), уривок із серіалу "Каса де Папель" (іспанський телевізійний серіал режисера Алекса Піна, який транслювався в 2017 році на Netflix), уривок із фільму "Око тигра" (Роккі III), сценарист та режисер Сільвестр Сталлоне, (1982, l рік мого народження), "поцілунки", з одного з відео "підприємця" Жана-П'єра Фангвіна (привіт, я ставлю лапки в "підприємець"!), витяг з реклами Nestlé, c 'est fort en шоколад (1990), витяг з відео Клод Бургіньйон - Захист грунту для збереження біорізноманіття, від ланцюга Y outube Ману Пуассон.
Про «ПІДТРИМАННЕ ХАРЧУВАННЯ»: 🎙️ В ГРУШІ 🍐!
У Груші 🍐!, Це підкаст про харчування що надає значення акту прийому їжі 😋.
Мене звуть Чарльз Брумольд, я дієтолог-дієтолог і журналіст.
Ви слухаєте Dроків Груша🍐! тому що ви хочете їсти краще, оптимізуйте своє самопочуття, свою форму та своє здоров’я.
💥Basta la culpa та старі мелодії! Я пропоную вам баченняїжа цілеспрямований, нестримний і повний здорового глузду! Мене спонукає допомогти вам розібратися в фактах харчування з важливим для вас, а також виховувати свою допитливість, а також ніжність до вас. 🙏
Коротше кажучи, сіяти дрібне насіння свободи для більш прийнятного вибору відповідно до контексту.
💡У Груші Is! Також є підкаст про харчування спільна робота, створена для вас і вами. Слідуйте за мною в моєму обліковому записі Instagram @CharlesBrumauld, щоб отримувати інформацію про харчування щодня, а також ділитися своїми запитаннями, коментарями та пропонованими темами.
💫Будьмо на зв'язку! Я дам вам підказку на тему першого епізоду цього підкаст про харчування: Я забираю вас обох далеко, дуже далеко і в основі ваших відчуттів.
🔊 Приємно слухати, бажаю смачного.