Харчування Життя людей, хворих на діабет - Medtronic Diabetes Румунія
Розуміння діабету та впливу їжі на рівень цукру в крові є важливою частиною лікування захворювання. Не існує певної дієти, якої слід дотримуватися, якщо у вас діабет; однак різні продукти можуть по-різному впливати на рівень цукру в крові. Планування прийому їжі, розуміння споживання вуглеводів та регулярний контроль рівня цукру в крові дуже важливі для лікування діабету.
Розрахунок вуглеводів - це метод планування їжі. При дуже хороших показниках обчислення кількості вуглеводів дозволяє їм належним чином адаптуватися до необхідної кількості інсуліну та більшої свободи у виборі їжі.
Вся їжа підпадає до трьох основних категорій поживних речовин: білка, жиру (жиру) або вуглеводів. З цих трьох категорій вуглеводи є основною поживною речовиною, яка впливає на рівень цукру в крові (рівень цукру в крові). Коли вуглеводи засвоюються, вони перетворюються на глюкозу. Глюкоза потрапляє в кров і викликає підвищення рівня цукру в крові, як правило, через 15 хвилин після їжі, залежно від типу. Потім інсулін необхідний для того, щоб глюкоза переходила з крові до клітин для виробництва енергії.
Знання того, як розрахувати кількість вуглеводів у їжі, полегшує їх регулювання до необхідної кількості інсуліну. Цей метод відомий як обчислення кількості вуглеводів.
Які продукти містять вуглеводи?
- крохмалисті продукти: хліб, крупи, сухарики, рис, макарони
- крохмалисті овочі: картопля, горох, квасоля та кукурудза
- фрукти та фруктові соки
- молоко та йогурт
- продукти з вмістом цукру: бджолиний мед, столовий цукор, сироп, киселі, солодощі, енергетичні напої, печиво, тістечка, тістечка, морозиво та пудинг
Існує два методи розрахунку вуглеводів:
- Вуглеводна вуглеводна одинична система
Це система, заснована на підрахунку порцій їжі, що містять 10 грамів вуглеводів. Кожна порція 10 грам дорівнює одній одиниці вуглеводів/одній порції вуглеводів.
- Розрахунок грамів вуглеводів
Ця система базується на зважуванні та обчисленні точної кількості грамів вуглеводів у кожному прийомі їжі. Кухонні ваги, етикетки продуктів, списки продуктів харчування та зошити для планування їжі - чудові інструменти для розрахунку вуглеводів.
Скибочка хліба у Франції сильно відрізняється від скибки хліба в США чи Непалі. Завдяки насосу я можу регулювати болюс, що робить речі простішими.
ЗБЕРЕЖЕННЯ РІВНІВ ГЛІЦЕМІЇ ПІД КОНТРОЛОМ
Для забезпечення належного контролю глікемії та зменшення ризику ускладнень важливо враховувати кілька факторів у лікуванні діабету, включаючи контроль рівня глюкози в крові, споживання вуглеводів, фізичну активність та кількість інсуліну.
Досягнення та підтримка цільового рівня HbA1C, одночасно знижуючи ризик гіпоглікемії, може бути важким. Тим не менш, діабетом можна ефективно управляти, якщо ви зрозумієте потреби організму, вплив їжі та дізнаєтесь, як підтримувати рівень цукру в крові в рекомендованих межах.
HbA1c: важливий показник ефективності лікування діабету при використанні кількості глюкози, прикріпленої до кожної еритроцитів за останні 2-3 місяці, для оцінки рівня контролю діабету.
Отже, враховуючи, що я хвора на діабет, як я можу покращити глікемічний контроль і насолоджуватися гнучкістю, коли я їжу?
Діабет, дієта та інсулінові помпи
Їжа відіграє ключову роль у лікуванні діабету та контролі рівня цукру в крові. Якщо ви використовуєте багаторазові щоденні ін’єкції (MDI), вам може бути складніше обробляти пізні прийоми їжі, пропускати їжу або дотримуватися певної дієти. За допомогою інсулінової помпи легше їсти, і ви маєте більшу гнучкість щодо типів та часу їжі.
Інсуліновий насос - це невеликий електронний пристрій, порівнянний за розміром з мобільним телефоном, який можна легко носити на поясі, у кишені або навіть прикріпити до бюстгальтера.
Інсуліновий насос може допомогти вам і вашій медичній команді краще імітувати, як здорова підшлункова залоза забезпечує базальну секрецію інсуліну в організмі, вводячи невелику кількість швидко всмоктуючого інсуліну вдень і вночі. . Допомагає краще впоратися з необхідністю регулювання доз інсуліну, особливо після їжі та на ніч, допомагаючи досягти кращого контролю глікемії.
Клінічні дослідження * підтверджують, що багато пацієнтів різного віку з діабетом 1 типу, які переходять з МДІ на лікування інсуліновою помпою, повідомляють про покращення якості життя та вищий ступінь задоволеності лікуванням.
Коли я розпочав лікування МДІ, мені зробили 2 ін’єкції інсуліну тривалої дії у визначені години, тому мені довелося прокидатися рано навіть у вихідні. Під час їжі, оскільки я не розраховував вуглеводи, мені доводилося щодня їсти однакову кількість їжі та овочів. Це було досить нудно. Чесно кажучи, зараз, коли я обчислюю вуглеводи і використовую Болюсний майстер на насосі, я навіть не уявляю, як діяти далі!
Тримати рівень цукру в крові під контролем під час їжі може бути важко досягти. Лікування інсуліновою помпою дозволяє регулювати необхідну кількість інсуліну та отримувати кращий контроль.