Харчування - життя в рівновазі - Андреа Планкенштайнер

Харчування

Харчовий тренінг

Гнучкий робочий час, різноманітна дозвілля, їжа поза домом та цілодобово - змінились наші умови життя та харчові звички. Здорова і в той же час приємна їжа повинна знайти своє місце в повсякденному житті. Я допоможу вам зрозуміти взаємозв'язок між їжею та функціями організму та підвищити обізнаність щодо здорового харчування.

рівновазі

Навчання шопінгу

Що означають різні абревіатури на упаковці? Чи справді натуральні інгредієнти є природними? Як правильно розшифрувати перелік інгредієнтів? Коли надмірна кількість продуктів, стає все важче знайти дорогу в супермаркетах. Навчання покупок допомагає більш критично розглядати пропоновану їжу та робити покупки більш здоровими.

Лекції з питань харчування

Я радий пропонувати лекції на різні теми:

Brainfood - розумове харчування для розуму

"світло" без цукру - без консервантів "- як харчова промисловість веде нас за світлом жирними написами

Перспектива в харчових джунглях

або a Тема на ваш вибір

Кулінарні майстерні

Основна увага приділяється не навчанню кулінарії, а випробуванню альтернатив звичним стравам, таким як:

Сніданок з різницею

Варіанти на вечерю

«Заїжджати додому» - «Швидке харчування, швидке, легке та самостійно приготовлене

Хотіли б ви роз’яснити будь-які відкриті питання в рамках безкоштовної початкової консультації (приблизно 30 хв.) Або негайно розпочати? Тоді я з нетерпінням чекаю вашого необов’язкового запиту!
По телефону або електронною поштою