Харчуватися добре під час вагітності prot; постаріти серце своєї дитини
Гарна гігієна їжі є загальновизнаним фактором доброго здоров’я серця. Але це також могло б допомогти захистити наше потомство. Дослідження, проведене дослідниками з Університету штату Юта (США), опубліковане 24 серпня 2015 року в журналі Archives of Diseases in Childhood Fetal & Neonatal Edition, розглядало дієти молодих матерів, чиї немовлята мали вроджені вади серця. Дослідники ретроспективно проаналізували харчові звички 19 000 жінок за рік до вагітності до кінця вагітності. Половина учасників мала дитину з хворобою серця.
Дієта, близька до середземноморської дієти
Потім дослідники класифікували пацієнтів на чотири групи залежно від якості їх харчування, від найбільш здорових до найменш збалансованих. Порівнюючи дієти різних груп, дослідники виявили, що прийняття здорового меню, близького до середземноморська дієта (багатий рибою, свіжими фруктами та овочами та горіхами) асоціювався з меншим ризиком розвитку вроджених вад серця.
Діти, народжені жінками, які харчувались найбільш здорово, мали значно менший ризик розвитку певних деформацій, ніж діти, народжені у матерів з останньої групи. І це навіть після усунення інших факторів ризику, таких як дефіцит фолієвої кислоти або куріння матері. Різниця ризику між двома групами становила 23% для міжусобне спілкування, вада розвитку через відсутність проникності перегородки, що розділяє два передсердя, і 37% для тетралогія Фалло який поєднує чотири серцеві аномалії (37%) і становить майже 8% усіх вроджених вад серця.
Серцеві ускладнення найчастіше зустрічаються при народженні
Одне з найпоширеніших ускладнень при народженні - це вроджені вади серця. За даними Insitut de Veille Sanitaire (InVS), вони вражають близько 3% живонароджених та 20% мертвонароджених. Вони представляють від 20 до 30% причин дитячої смертності в країнах Європейського Співтовариства.
У більшості випадків вони з’являються рано, на ранніх стадіях внутрішньоутробного розвитку. Хоча від 20 до 30% цих вад розвитку генетично чи ендогенно (мутації генів або хромосомні аномалії), майже у 60% випадків справжнє походження вади розвитку залишається невідомим.
Рекомендуйте цілісну дієту, а не поживні речовини
"Збалансоване харчування до і під час вагітності може мати користь як для матері, так і для дитини. Весь раціон майбутньої матері повинен бути предметом рекомендацій. Вони не повинні бути зосереджені лише на певних поживних речовинах", - підсумовують автори. В Європі та США лише добавки для жінок фолієва кислота до 12-го тижня поліпшення, а в вітамін D в деяких випадках є предметом рекомендацій.
Збалансований раціон харчування сам по собі не може гарантувати відсутність вроджених вад серця, але захист серця вашої дитини може стати додатковою мотивацією для заохочення майбутніх матерів до прийняття хороших харчових звичок під час вагітності.
Довідкове дослідження: Низька частота вибраних вроджених вад серця з кращою якістю материнської дієти: популяційне дослідження, Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed doi: 10.1136/archdischild-2014-308013