Хатха Йога Прадіпіка з розд
Основна робота Хатха-йоги Сватмарами.

З коментарями Брахмананда, Свамі Вішну-девананда, Сукадева та мене самого.
Розділ 1, вірш 33
Маюрасана швидко усуває всі хвороби селезінки, черевної порожнини та інші, і перемагає в дисбалансі дош. | Зокрема, він спалює всю переїдену їжу на попіл. Це створює травний вогонь, який може перетравити навіть страшну отруту кала-кута.
Коментар від Брахмананда:
Поки боги і асури метушили океан, перше, що вийшло - отрута Калакоота або Халахала. Він почав спалювати три світи, і жодного бога не можна було переконати з'їсти його. Врешті Шива проковтнув його. Але перед тим, як це встигло зайняти його горло, Парват міцно тримав його. Він залишився там назавжди, і горло Шиви посиніло. Звідси його назва Калаканта або Неелеканта (синьогорла). Це відкриває
очевидно велика космічна таємниця, пов'язана з розвитком нашої планетарної системи.
Коментар Свамі Вішну-девананда:
Ця асана лікує хвороби шлунка, залоз та селезінки та усуває дискомфорт, спричинений занадто великою кількістю вітру, жовчі або слизу. Він легко перетравлює поглинену та перемішану їжу і навіть перетворює страшну отруту халахала на попіл.
Коментар від Сукадєва:
Ця асана лікує хвороби шлунка, залоз та селезінки та усуває дискомфорт, спричинений занадто сильним вітром, жовчю або мокротою.
Ну, на жаль, саме так це було перекладено. У якийсь момент нам слід стерти це і ввести оригінальні санскритські терміни. Термінами, що існують на санскриті, є Вата, Піта та Капха. Добре, і тому Сватмарама стверджує, що коли хтось робить Маюрасану, ці три доші, які відіграють важливу роль в системі Аюрведи, приводяться в рівновагу. Тож це дуже хороша вправа. І ви можете добре прочитати Хатха Йога Прадіпіка, особливо якщо ви знаєте щось про Аюрведу, тоді Ви бачите, що обговорюються деякі концепції Аюрведи, що Вам практично показано, де асани можуть доповнити систему Аюрведи. А павич спалює отрути, яких в Аюрведе ще називають ама. І ці отрути, якщо їх спалити, то доші також повертаються в рівновагу. Так багато.
- Він засвоює їжу надмірно і легко перемішує їжу.
- і навіть перетворює страшну отруту Халахала на попіл.