HealthHoop; Звіт про досвід I
Як вже було оголошено тут, я буду повідомляти трохи про свій особистий досвід роботи з HulaHoop у майбутньому.
Пекельна частина вже прибула в суботу, і як тільки у мене був час, я відкрив пакет сповнений очікування.
Ось як виглядає річ у коробці
Однак очікування було приглушеним, бо моя перша думка була: "Які дешеві пластикові деталі!" Але це ні до чого, тому збирайте і продовжуйте шукати.
Окремі пластикові деталі з’єднуються між собою за допомогою простого вставного механізму
Натисніть кнопку, складіть її, і все готово
і в якийсь момент у вас перед носом така величезна річ:
Але це мені було вже заздалегідь зрозуміло, бо вага шини пропорційна діаметру. Ця вага обумовлена неприємними фіолетовими кольорами "магнітами" на внутрішній стороні шини, 96 у кількості.
Ви можете побачити, що вони роблять, якщо проігнорувати "Інструкцію з використання":
Зараз я досить проілюстрував все це, зараз мова йде про:
Загалом, розмахування хулахупом вимагає певної практики так чи інакше, принаймні, якщо ви хочете, щоб це виглядало досить добре. З шиною вагою 1,7 кг (шина також доступна з 0,72 або 1,2, але також з 2,3 або 2,9 кг) справа стає ще складнішою. Потім є ці магніти від прищів, які спочатку майже наводять сльози на очі.
Після кількох тестових розмахувань у супроводі голосних "Ой", "Ой" або "Чорт бій ..., боляче!", Потім він продовжив роботу на 2-3 хвилини безперервними махами стегнами. Після кількох кругових рухів це вже не так сильно болить. Ви точно можете відчути магніти від прищів, але це терпимо. Те, що ви помічаєте на 100% - це, якщо є, м’язи живота. Вони намагаються підготуватися до ваги в рефлекторному напруженні, і це досить вимотує. Вистачило майже 3 хвилин!
Невдовзі на моєму лівому животі з’явився густий синяк. Але я можу сказати лише: "Ви самі винні!" По-перше, я вже читав про це в оглядах на Amazon, і інструкція із застосування настійно рекомендує одягати більш щільний одяг, поки тіло не звикне до цих прищикових магнітів. Але при температурі майже 30 ° С пані Олсен не стоїть на терасі з щільним одягом і не дає їй кружляти навколо шкірок, а крім того: в сад заходять лише жорсткі! Звичайно, я не вважав, що можу продовжувати лише зараз, коли татуювання крові зникне.
Висновок: Моя перша обережна оцінка полягає в тому, що ця шина насправді могла щось зробити за допомогою регулярних тренувань. Але, звичайно, час покаже. Мені це теж сподобалось, і це повертає спогади дитинства!
Тоді, звичайно, вам потрібен простір з таким діаметром, і ви, як невправна людина, повинні дійсно використовувати відповідний одяг. Рекомендованих на початку 2-3 хвилин також достатньо. Навіть якщо ви хочете або могли б зробити довше, шина не без неї і швидко спокушає вас переоцінити себе.
Тепер прийшов час надіти чарівну мазь, щоб синці швидко зникли, і ви могли продовжувати ходити в обручі!
25 коментарів до HealthHoop - Польовий звіт I
Ого, це вражає. І діаметр, і "кров татуювання". Якщо це дійсно працює, я можу замовити ще один. Не те щоб різні фітнес-DVD вже збирали тут пил ...
Привіт місіс Олсен,
Ви отримуєте величезну порцію більше задоволення з хулахупом без ручок. Він не повинен бути занадто маленьким (розміщений перед тілом між пупком і соском - ну, саме так воно вимірюється.) Вони не такі легкі, як маленькі дитячі хулахупи, але вага зручна. Якщо ви шукаєте хула-хуп або танці з обручем або обручі на YouTube, ви отримуєте багато результатів. О так, і крім задоволення, яке викликає обруч, воно також спалює багато калорій! І так, справді, спочатку м’язи живота напружуються ...:)))
Привіт, GregS
PS: Ви можете легко створити деталі самостійно, навіть не маючи ручної роботи ...
Але скажи мені, куди ти хотів би злетіти?!
Коли ви [url = http: //www.youtube.com/watch? V = -zF5z2qs-CA] будете готові [/ url], ви можете залишити * обруч * і, нарешті, перейти на [url = http: // www. youtube.com/watch?v=huFf0uZGKEg Autovermietung Оригінальні локації роблять [/ url] те, що ви насправді практикуєте: відпустка
Я не був тут деякий час, бо втопився в роботі, і тепер я повинен з’ясувати, що ти мучиш себе. Ой ... і знову ой ...;-D У вас гарна фігура. Під час читання все болить ... Сподіваюся, синяк швидко зникне. Тримайте жорстку верхню губу! LG від розгубленої альти
Гаразд, форматування BBcode не спрацювало
Коли ви будете готові http://www.youtube.com/watch?v=-zF5z2qs-CA, ви можете пропустити * обруч * і, нарешті, зробити це в початкових місцях http://www.youtube.com/watch?v= huFf0uZGKEg, для чого ти насправді займаєшся: відпустка
Я можу погодитися лише з шотландцем.
Ну, мені також цікаво, де ви насправді хочете схуднути. І то з таким інструментом тортур. Це виглядає по-справжньому небезпечно.
Каже хтось, хто в дитинстві не міг робити "HulaHoop".
@ Пані Маргрітлі: Чи варто поставити свій міні-степпер, мій тренажер для живота на АБ та крос-тренажер на додаток до ваших запилених DVD-дисків із фітнесом?
Ну тоді мені краще повідомляти лише негативні речі про хулахуп, інакше я отримаю вибір від Грінча
@ GregS: Мені цікаво. І я спеціально хотів важкий з прищами, я все ще добре знаю звичайний хулахуп!
@ Zhurrakim: Jaaaaaa, ти давно не був тут. Також не у власному блозі ...
Звичайно, пляма зникає, і шина просто виглядає неприємно, але не кусається!
@ Maex: Е, це відмовно! «Мила маленька японка» має дуже легку шину без прищів. Я можу зробити це з такою ж дитячою частиною. Крім того, він частіше обертається навколо власної осі, ніж шина.
Мені цікаво, наскільки дурними виглядають голландці, коли я раптом починаю танцювати хулу на їх пляжі ...
@ die_schottin, Zurrakim, Oppa Eumel і Vera: Gnihihihi… змазаний ! Я лежав на звороті картини, на яку ви, мабуть, маєте на увазі. І лежачи на спині, ми всі набагато стрункіші, ніж насправді
Ви, мабуть, серйозно не вірите, що я збираюся показати вам своїх трьох друзів!
* сміється * Я також пропоную запилений міні-степпер. І пара запилених гантелей. Я все ще використовую крос-тренажер. Зрештою, як я не відповів на питання, чи займаюсь я спортом? "Нерегулярно. Іноді три рази на тиждень, іноді три тижні взагалі ".
Повідомте правдиво, Грінч спокійний.
Тому навіть лежачи на спині, у мене набагато більше живота!
@ Пані Маргрітлі: Оскільки добрий пан Олсен НЕ хотів брати крос-тренажер у спальню, він, на жаль, довгий час перебував у підвалі - і я абсолютно не хотів ним користуватися - поки його не продали кілька місяців тому. Так! А завтра ми знову обручимось і продовжуватимемо доповідати правдиво! Так!
@ die_schottin: Ну ... що може зробити Photoshop ...
Ні, нічого не фотошопується, але одних людей турбує мало, а інших лише більше. Я так посередині
Здрастуйте,
Тож я теж маю такий «фітнес-пристрій» і справді «влаштувався». Однак лише через день я лякаюче виявив, що це може досить спотворити шлунок, і коли я дивлюся на вашу фотографію, з іншого боку, ваша пляма - це лише трохи, на відміну від моїх кількох (ні, я цим зараз не пишаюся) Колір. Ось чому я зараз шукаю в Інтернеті інші звіти про досвід, чи справді це настільки здорово, і не було інструкцій з експлуатації моєї шини. Я точно почекаю, поки плями зникнуть, а потім спробую пов’язку на живіт.
Але інакше я б сказав, що це досить весело! (Окрім дурних приказок мого чоловіка)
Дякую за ваш детальний звіт про досвід, це мені точно допомогло!
@ Мартіна: Я не думаю, що ручки небезпечні для здоров'я! Ваша шкіра та верхні шари, що знаходяться внизу, до цього не звикли і сприймають ручки як своєрідну травму. Як тільки територія звикне, не буде синців або будь-якого іншого дискомфорту.
Це схоже на бокс, удари тілом лише ранять нетренованих, які не можуть напружити м’язи належним чином, і викликають синці. Крім того, з цими обручами для здоров'я вам настійно рекомендується носити товсті светри, трикотажні куртки або флісові куртки, і оскільки у вас не було інструкцій із використання, це, на жаль, пішло не так ....
2 тижні тому я купив попередню версію вашого обруча (тільки з низкою прищів) і взяв його в перший день, так що я не міг деякий час використовувати обруч. Я був справді зеленим і блакитним;)
Вчора я вперше дозволив йому кружляти (цього разу) лише 5 хвилин. Сьогодні я відчуваю болючу точку на м’язах живота і спини. Давайте подивимось, як у мене сьогодні, адже якимось чином зрілий - це крім болючих місць дуже весело, і я також хотів би додати 2,9-кг;)
змішайте з обручем ... насправді це не для слабків! Але ви можете подолати фазу болю і потім
це справді весело. Отже, виходьте на ринг і позбавляйтеся від тазостегнового жиру!
Привіт привіт
Я випадково натрапив на абсолютно новий тут і там сайт: D Я хочу запитати, як довго триває "фаза болю" Я вибрав кільце, бо боявся, що мене завалить більшим і важчим.Я також досить низький (158 см): D
Привіт Сара, я не можу відповісти на це запитання для тебе. Через абсолютну нудьгу, пов’язану з обручем здоров’я, я якось віддав цю частину ....
Нудьга?: o Тож частина нарешті прибула кілька днів тому, і я вважаю, що це здорово, що це вже не болить:) і я часто роблю це з музикою перед своїм дзеркалом або перед телевізором:) і у мене були синці або щось подібне Я теж не ... Тому я думаю, що ця частина все-таки надзвичайно смішна і насправді не нудна:) але для всіх вона різна:)
Ну тоді все чудово! Веселіться з цим.
Привіт місіс Олсен
можуть лише підтвердити свій звіт про досвід. У мене вдома є така потвора. Я одягнув трохи товстіший одяг. Після того, як у мене трохи більше прокладено живіт на животі, але я напрочуд придатний з точки зору стану, я почав через 20 хвилин. Через 5 хвилин ти вже не відчуваєш болю, тому мій синець був величезним. Також на цьому етапі для тих, хто купує один із них, перш за все: дотримуйтесь інструкцій із застосування. Але ефекти вражають. І це весело. З музикою нудьги немає. Що стосується фази болю, то вона у всіх різна. Я відчуваю себе все краще і краще від тренувань до тренувань. VLG:)
Привіт, пані Олсен, я зараз перебуваю у Вашингтоні зі своїм обручем, і я кинувся, сміючись з її звіту про досвід. Я можу кивати майже на все, лише на синці, вибачте, це нічого. Я також бачив, як били, але лише в усій спині. Коли я пішов до свого лікаря, я взяв із собою опис свого «нового друга» як запобіжний захід. добре тоді
Шановна пані Маргрітлі, перед тим, як придбати щось подібне, я запитаю свою групу дівчат, чи є ще хтось, хто має щось подібне у підвалі, хто цим більше не користується. Дівчата придбали цю частину в 2010 році - одну розпочали, багато скопіювали.
А тепер він збирає пил рядами =)
Пані Шрулле: Вкладу 4 роки, я не думаю, що пані Маргрітлі тим часом купила обруч для здоров’я
ха-ха ... соромно.
Як я потрапив на цю посаду, якій 4 роки?!
Вибачте!
Мені буде соромно.