Хелен Малишева дієта на панацею або шахрайство

Все про все

Дієта Олени Малишевої: панацея або обман?

Олена Малишева - не лише популярний телевізор та автор програм охорони здоров’я, вона ще й лікар з питань освіти. Багато досвіду та спілкування з медичними спеціалістами з різних сфер робить їх авторитетною людиною. Як результат, люди починають її слухати і довіряти. Природно, дієта Олени Малишевої, враховуючи популярність телеведучої, не могла залишитися непоміченою.

Оскільки ім’я Олени Малишевої вже є оригінальним брендом, відомим багатьом, не дивно, що до неї за порадою звертається багато відомих людей. Їх цікавить, як правильно харчуватися, які активні біологічні добавки приймати додатково тощо. Роки консультацій перетворились на багатий досвід, в результаті чого Олена Малишева отримала низку постулатів, пов’язаних з харчуванням. І це він називає дієтою.

Основні принципи дієти Олени Малишевої

З цих дієт голодування включає всі експрес-методи, що означає найбільш повну відмову від їжі. Вони дають короткочасний ефект. Лікарі також рекомендують не їхати далеко.

Якщо ваш щоденний раціон харчування 2500-3000 ккал або вище, не можна різко скоротити рекомендовану норму. В іншому випадку настане той самий ефект голоду. Почніть повільно зменшувати кількість калорій.

Як варіант, ви можете споживати гіркий шоколад. Він набагато дієтичніший за молоко і не завдає значної шкоди організму. Правда, його можна їсти лише вранці і лише кілька часточок.

Скандал, пов'язаний з ім'ям Олени Малишевої

Скандал, пов'язаний з ім'ям Олени Малишевої, виник саме через одноіменну дієту. Одного разу в Інтернеті розповсюджувались оголошення, які пропонували жінкам дієту Олени Малишевої. Це була коробка з набором продуктів, завдяки якій можна схуднути і стати худим і здоровим. Сем Малишева назвала ці заохочення розлученням і шахрайством - придбання таких продуктів може серйозно зашкодити вашому здоров’ю. Крім того, зловмисники пропонували меню приблизно на тиждень. Ви можете отримати його за платне SMS. Вартість була досить високою. Відомий лікар давно заперечував подібне шахрайство та обман і пообіцяв докласти максимум зусиль, щоб розрахувати людей, які експлуатують його ім'я, і оманливих людей. Однак досі ніхто не знайдений і не покараний. А Малишева в черговий раз попросила не довіряти сумнівним джерелам і не шкодити своєму здоров’ю.