Хелен Сегара, як їй вдалося скинути 13 кілограмів Femme Actuelle Le MAG
Хелен Сегара - нова жінка, яка добре тримає голову та тіло. Напередодні свого 50-річчя вона виявляє, що їй вдалося скинути кілограми, які вона набрала завдяки лікуванню.
Це вражає! Протягом кількох місяців, Елен Сегара зуміла скинути не менше 13 кіло. У колонці Gala, на газетних кіосках у четвер, 24 вересня 2020 року, співачка довірилася своєму новому силуету. "Я почуваюся краще, ніж десять чи двадцять років тому", - заявила вона. Недарма, набравши велику вагу через лікування, яке було призначено їй для боротьби з хворобою очей, вона вирішила повернутися до рук".Я відновив свою фігуру. Я відновив розмір 36, який втратив із застосуванням кортизону. Я набрав вагу. Я не любив себе, швидко задихався, бракувало енергії та тонусу. Схуднувши, я відновив свою впевненість у собі ", - сказала 49-річна співачка, дуже пишаючись нею. Але їй було нелегко скинути всі ці зайві кілограми. Як і багато французів., перш ніж знайти програму харчування, яка їй найбільше підходила, вона дотримувалася різних дієт.
Елен Сегара знайшла дієту, яка їй підходить
"Я приєднався до WW, який пропонує метод глобального благополуччя з індивідуальною оцінкою, харчовою реабілітацією та великою кількістю позитивних думок.. Ніякої провини ", - сказала вона. Якщо вона дозволяє собі відхилятися і любить потурати собі, вона знайшла рівновагу з цією дієтою. Якщо розум необхідний для досягнення втрати ваги, вона особливо хотіла більше не відчувати цього розчарування". Я ніколи не втратив би 13 кіло, якби не навчився з тренером краще оцінювати кожен прогрес, замість того, щоб зневажати його., член журі Франція має неймовірний талант стабілізував свою вагу. Незважаючи на те, що вона набрала два кілограми під час ув'язнення, їй вдалося дуже легко їх скинути, відновивши свій ритм життя та свою роботу. Для неї не може бути питання про надмірний тиск на себе щодо ваги, що відображається на вазі.