Hélène Bonhomme - Дайте життя і потрапіть у 36
Припиніть ганьбити тіло для молодих мам, протестує проти тренера, письменника та матері. Вагітні жінки, не нав'язуйте своєму тілу диктату худорлявості !
Шостої ранку, у моїй ванній. Три рази поспіль я повертаюся на шкалу, лише щоб переконатися, що десь не відбувається короткого замикання. "Я набрав стільки фунтів?" "У моєму мозку, який ще не прокинувся, я намагаюся підрахувати:" Якщо відняти вагу дитини + ваги навколоплідних вод + ваги плаценти, скільки кілограм лежить у моїх сідницях? "
Занадто рано, і я погано працюю з математикою. Тому я розробляю план заходів після пологів: «Як тільки я вийду з пологового відділення, я буду їсти зелень вранці, опівдні та вночі. Я буду гуляти годину на день, а за місяць максимум відновлю свою початкову вагу. Наступної миті я сміюся над собою: "Втратити всі ці кілограми за 30 днів?" Ви справді оптимістичні і відверті божевільні. "
Я трохи злюся на неї, на тіло моєї вагітної жінки, за те, що мене округлили повсюди. Раптом великі маневри всередині моєї матки: вона рухається в усі боки, і я бачу, як маленькі горбки рухаються по поверхні мого живота. Раптом я усвідомлюю, що забуваю дрібну деталь: моє тіло робить дитину. Дитина ! Людина! Десять пальців, десять пальців ніг, руки, ноги, нирки, серце, що б'ється, не менше !
Тисяча суперечливих заборон
За сучасними мірками жіночності, наслідки вагітності для організму - це перелік неприпустимих незручностей, сліди яких ми повинні якнайшвидше стерти. До того, щоб забути головне: створення маленького життя - це все-таки цілий подвиг.
Проявіть суворість до свого тіла перед злом вагітності: надмірна вимога, яка породжує хаос серед матерів мого покоління. У пошуках ідеальної жінки Енн Берест писала: «Ми знаходимося в суспільстві, яке ненавидить матерів, ненавидить їхні тіла, втомлені від вагітності, і ненавидить бачити ті животи, які народили. Якщо ви уважно придивитесь, то побачите, що ідеал сучасної жінки повинен бути якомога далі від викликання матері. "
Це стосується вагітних жінок, але не тільки. Сьогодні, щоб бути досвідченою жінкою, вам доведеться працювати 40 годин на тиждень, але готувати страви з органічних, домашніх, місцевих, веганських, безглютенових, безлактозних, виховувати у позитивному та ненасильницькому плані, одночасно будуючи рамки та заспокоюючи; скажіть, що вам на думці, але нікому не зашкодивши; дбати про зовнішній вигляд, але не будучи сексуальним об’єктом; годувати грудьми, але не надто довго; виходити з макіяжем, але не надто; бути худенькою, але з грудьми; перебувати на кухні і на дієті; не бути куркою матері або відсутньою матір’ю; правильно керувала своїм будинком, не здаючись маніяком і, отже, зробити людину під час входу в 36.
Результат: ми потрапили між тисячею напрочуд суперечливих заборон. У психології це називається подвійним обмеженням: реагування одночасно на два протилежні очікування. Як коли я чекаю, коли моє тіло народить дитину без жодних побічних збитків. Ця суворість не приносить нічого доброго, крім постійної та каліцької провини. Тіла наших матерів заслуговують на те, щоб до них ставились набагато більше доброзичливо: ні, створення маленької людини не є нічим !
Одного ранку в березні 2014 року, в розпал вигоряння матері, Елен Бонхом опублікувала свою першу статтю в Інтернеті - її спільнота Fabuleusesaufoyer.com сьогодні збирає 80 000 жінок на місяць. Мама, тренер, письменниця та оглядач, ця тридцятирічна мати близнюків - це кулька енергії: дві книги, шоу для однієї жінки, тренінги, конференції, щоденний ранковий лист своїм передплатникам. всі присвячені добробуту виснажених, недосконалих, але казкових матерів !
Отримуйте всі новини прямо у свою поштову скриньку !
З понеділка по п’ятницю щоранку отримуйте головні новини:
політика, економіка, суспільство, спорт.