HELLBURNER - чому і як - Харчова точка
Як я це знав PEAK INTERNATIONAL готуючи новий "хардкорний" пальник. Спочатку я подивився аналіз продукту, який містить речовини, кожна з яких впливає на плавлення жирової тканини. І на мій погляд, Hellburner - це справді найбільш концентрована добавка в ефективних речовинах, з якими я коли-небудь стикався з точки зору СПАЛЮВАЧ ЖИРУ . Якби ви брали інгредієнти ПЕКЛОНАР вам доведеться заплатити принаймні в 10 разів більшу ціну.
ПЕКЛОНАР Звичайно, варто спробувати і допоможе вам у вашій меті втратити небажаний жир, але мало хто знає навіть крихітну частку цих речовин, які можна згрупувати, та їх наслідки. Я спробую пояснити всім майбутнім покупцям та тим, хто цікавиться різними категоріями.
1- жиросжигающие речовини
Термогенез
Теплогенеруючі речовини змушують ваше тіло «витрачати» калорії, виробляючи більше тепла. Для тієї ж діяльності ми просто спалюємо більше калорій.
У Hellburner містяться такі речовини з їх індивідуальним ефектом спалювання жиру:
Екстракт гіркого апельсина (синефрин)
Екстракт гіркого апельсина, який також називають Citrus aurantium, діє завдяки речовині синефрин.
Синефрин - це м’якша форма ефедрину. Він відрізняється від ефедрину тим, що без небажаних побічних ефектів, таких як тремор, неспокій або безсоння.
Синефрин приємно стимулює центральну нервову систему. Дихання і частота серцевих скорочень дещо посилюються, прискорюється обмін речовин і збільшується споживання калорій.
Бета-3 приймачі
Особливістю синефрину є те, що він діє на бета-3 рецептори жирової клітини, який працює лише у присутності адреналіну.
Стимулюються жирові рецептори, і таким чином у кров виділяється більше жирних кислот.
Стимуляція адреналіну досягається, наприклад, за допомогою кофеїну та/або гуарани.
Перевага для жінок:
Рецептори бета-3 розташовані в основному в стегнах, сідницях і ногах !
Екстракт кори білої верби (саліцин)
Саліцин є основною діючою речовиною кори білої верби. Він має такий самий ефект в організмі людини, як ацетилсаліцилова кислота (аспірин), але лише трохи слабший.
Важливість полягає в його антикоагулянтному ефекті. Це також забезпечує тривалий ефект синефрину та гуарани.
Поєднання ефедрину, аспірину та кофеїну було добре відомо раніше як легендарний стек CEA, який вважався "золотим стандартом" втрати жиру.
Гуарана та 1,3,7 триметилксантин
Гуарана
Гуарана - зелена рослина з Бразилії. Він містить у 5-10 разів більше кофеїну, ніж звичайні кавові зерна. Завдяки волокнам і таніну кофеїн повільно виділяється в організмі. Початок дії трохи повільніший, ніж у чистого кофеїну, але ефект триває до 6 годин довше .
1,3,7 триметилксантин/кофеїн
1,3,7 триметилксантин - хімічна формула кофеїну.
Різниця з гуараною полягає у більшій швидкості дії, приблизно через 30 хвилин після прийому, але зі зменшенням ефекту та швидшим виведенням.
Кофеїн - антагоніст аденозинових рецепторів. Аденозин пригнічує вивільнення стимулюючих нейромедіаторів (наприклад, норадреналін [NE]). При цьому аденозинові рецептори блокуються, а NE збільшується, адренергічні рецептори активуються і потенціал збудження збільшується.
Кофеїн пригнічує фосфодіестеразу (ФДЕ), що призводить до підвищення рівня цАМФ (циклічного аденозинмонофосфату) та посилює дію норадреналіну на ліполіз жирних кислот. PDE уповільнює ліполіз; PDE пригнічується, ліполіз прискорюється. Як результат, після прийому кофеїну жирні кислоти вже не доступні для окислення. Кофеїн сприяє збільшенню ліполізу та вивільненню жирних кислот, завдяки чому вони спалюються, а жирові відкладення таким чином зменшуються.
Бета-3 приймачі
Гуарана/кофеїн сприяє викиду адреналіну. Ми вже читали, адреналін оптимізує дію синефедрину на бета-3 рецептор.
Екстракт йохімбе (йохімбін)
Йохімбін діє по-різному, ніж більшість речовин, що спалюють жир, на альфа-рецептори.
Прийом йохімбіну блокує рецептори альфа 2. Вони знаходяться головним чином у жирових відкладеннях і виступають проти виділення жирних кислот. Йохімбін діє як антагоніст і робить ці рецептори нешкідливими, тому жирні кислоти можуть виходити і спалюватися.
Йохімбін має інші властивості для схуднення. Збільшуючи приплив крові до жирової тканини, це полегшує руйнування жиру, а також знижує апетит.
Синефедрин прискорює спалювання жиру, а йохімбін запобігає уповільненню спалювання жиру
Екстракт кайенського перцю
Кайенський перець стимулює термічне спалювання жиру, звужуючи судини і збільшуючи кровотік. Потік крові до жирової тканини має важливе значення, щоб жирні кислоти могли транспортуватися та спалюватися у більшій кількості.
Екстракт зеленого чаю
Дослідження показують, що екстракт зеленого чаю є ефективним пальником. Його діюча речовина, епігалокатехінгалат (EGCG), пригнічує фермент, який зазвичай очищає норедендрин в організмі, а також покращує вивільнення жиру з жирових клітин. Потім жир може перейти на поїзді карнітин-пальмітоїлтрансферази до мітохондрій та спалити. Споживання 100 мг EGCG збільшує секрецію катехоламінів, відповідальних за активацію ліполізу, приблизно на 25%.
Крім того, зеленому чаю приписують властивості, що пригнічують апетит.
2.Вітаміни групи В
Вітамін В1, інозит (В2), В3, В5, В6 і В12 необхідні для метаболізму всіх жирів, особливо для зменшення ваги. Без цього жировий обмін функціонує не оптимально. Тому цей внесок є надзвичайно важливим.
3. Контроль глікемії
Екстракт гарцинії камбоджій- (гідроксилимонова кислота/HCA)
Гарцинія камбоджійська - це невеликий тропічний цитрусовий фрукт, який культивується переважно на півдні Індії та Азії. Активною речовиною фрукта є гідроксилимонна кислота (HCA) HCA блокує перетворення вуглеводів у жир і змушує м’язи спалювати більше жиру, ніж вуглеводи.
В результаті це призводить до більшої кількості спаленого жиру під час фізичних вправ. Крім того, глікоген пошкоджений, але це менш цікаво на тему спалювання жиру. Цікаво, однак, HCA також надає пригнічуючий апетит ефект.
ALA (альфа-ліпоєва кислота)
Відомо, що ALA знижує резистентність до інсуліну в клітинах. З ALA менше інсуліну потрібно для транспортування поживних речовин до клітин.
Менше інсуліну означає менше пригнічення втрати жиру цим сильно анаболічним гормоном.
Хром
Як і ALA, хром оптимізує ефективність інсуліну. В ході досліджень ми усвідомлюємо, що при попаданні хрому нам потрібно менше вуглеводів. Крім того, зменшення жиру може бути збільшено при прийомі хрому.
Споживання 100 мкг хрому підвищує чутливість до інсуліну у хворих на цукровий діабет та нормалізує дозування глікованого гемоглобіну через 4 місяці. Крім того, люди, які дотримуються низькокалорійної дієти з фізичними навантаженнями і які, крім того, приймають 100 мкг хрому на день, втрачають на 6% більше загального жиру, ніж люди, які не приймають хрому. Також було доведено, що споживання хрому збільшує м’язову масу тіла під час білкової дієти.
Хром у їжі, як правило, погано засвоюється, і його використання в якості добавки для спалювання жиру є дуже корисним.
Екстракт кориці (CSMP)
Хоча більшість досліджень проводились для діабетиків, результати також знаходять свої переваги у спорті.
Поліфеноли кориці підвищують чутливість клітин до інсуліну та посилюють його дію (потрібно менше інсуліну) і викликають посилену появу сигнальних білків та транспортерів глюкози в м’язовій клітині. Тому переваги CSMP особливо цікаві з точки зору зменшення жиру, особливо при використанні з вуглеводами.
4. прискорювач метаболізму ліпідів
L-карнітин тартрат/ацетил-L-карнітин
L-карнітин - ендогенна речовина, яка складається з двох амінокислот. Карнітин синтезується в печінці з лізину та метіоніну. він виділяється в кров і поглинається різними тканинами та органами. Найважливішою характеристикою є здатність карнітину сприяти окисленню жирів. Він відіграє вирішальну роль у метаболізмі жирів і, отже, у перетворенні накопиченого жиру в енергію, транспортуючи довголанцюгові жирні кислоти в мітохондрії (електростанції клітини), де вони спалюються.
Карнітин також очищає мітохондрії від органічних кислот, що утворюються у вигляді шлаку, коли порушується спалювання жиру.
Ацетил L-карнітин
Ацетил L-карнітин, на додаток до своєї функції транспортера жирних кислот з довгим ланцюгом, що пояснюється вище, дає інші ефекти, які безпосередньо не пов'язані з втратою жиру:
■ поліпшення когнітивних показників при хворобі Альцгеймера
■ Позитивний вплив на депресію
■ Захисний вплив на серцевий м’яз
Холін
Холін - це молекула сімейства фосфоліпідів (до 80% матеріалу клітинних мембран), яка також виконує функцію вісника. Він у дуже малих кількостях синтезується в печінці і може погано зберігатися в організмі.
Холін необхідний, щоб допомогти печінці експортувати свої жири, тригліцериди в кров. Він також запобігає відкладенню холестерину в артеріях.
5. Гормоностимулятори
N-ацетил-тирозин-N/L-тирозин
Тирозин, дофамін та норадреналін
Тирозин є попередником амінокислоти L-допи. L-Dopa в організмі перетворюється на дофамін. Дофамін контролює кровопостачання в організмі, регулює кров’яний тиск і потік сечі. Підвищення рівня дофаміну в мозку показало поліпшення настрою. Цей ефект посилюється, оскільки дофамін є попередником утворення норадреналіну.
Норадреналін
Норадреналін має більш високу концентрацію в мозку, і його вплив на настрій подібний до самого дофаміну, разом з адреналіном та норадреналіном він пов’язаний з енергетичним обміном. Допамін і норадреналін - гормони стресу, які можуть бути синтезовані лише при достатньому надходженні тирозину.
Ці два гормони забезпечують надходження енергії за рахунок мобілізації глікогену та жирних кислот, стимулюють кровообіг та стимулюють симпатичну нервову систему загалом.
Адреналін має величезний вплив на ліпідний обмін, як ми бачили в дискусії про гуарану та кофеїн.
Гормони щитовидної залози
Тирозин бере участь у формуванні гормонів щитовидної залози L-трийодтироніну (Т3) та L-тироксину (Т4), які контролюють обмін речовин і вважаються гормонами, що спалюють жир.
Тирозин має цікавий вплив, коли його застосовують у правильних умовах при правильному харчуванні, а також має ветрус, що пригнічує апетит.
Гуггульстерони
Відомо, що гуггельстерони підтримують діяльність щитовидної залози у виділенні гормонів щитовидної залози. Таким чином, у крові виявляється більше Т4 і Т3, і тому ми можемо очікувати хорошого впливу на метаболічну активність і використання жиру для схуднення.
Гуггулстерони також впливають на рівень холестерину та знижують рівень холестерину в крові у осіб із надмірною вагою.
Форсколін
Він має ті самі властивості, що і ефедрин при термогенезі в адипоцитах, але його дія є більш прямою
Форсколін призводить до стимуляції спалювання жиру насамперед завдяки своїй здатності позитивно впливати на найважливішу регуляторну молекулу в організмі людини, фермент cAMP (циклічний аденозинмонофосфат), у клітинах. Сам CAMP не виявляє жиросжигающих властивостей, однак він регулює активність інших ферментів та гормонів на клітинному рівні, таких як гормони щитовидної залози.
Підвищена секреція цАМФ форсколіном призводить до збільшення частоти серцевих скорочень, розширення судин, підвищення чутливості до інсуліну, збільшення секреції гормонів щитовидної залози і, таким чином, стимулює ліполіз (спалювання жиру)
6.Апетит
L-гістидин
L-гістидин - незамінна амінокислота. Він присутній у гемоглобіні і є будівельним матеріалом білків, що покращує засвоєння заліза та утворення еритроцитів. Він також активує білі кров'яні клітини (підвищує імунну систему).
На підставі даних тварин, він визнаний таким, що має пригнічуючий апетит ефект, і, схоже, він бере участь у регуляції температури тіла, центральному контролі артеріального тиску та відчутті болю.
L-фенілаланін
Фенілаланін, напівнеобхідна амінокислота, є попередником норадреналіну, адреналіну, дофаміну та амінокислоти тирозину. Фенілаланін регулює вивільнення кишкового гормону, який сигналізує про насичення мозку і пригнічує апетит.
Худія
Hoodia gordonii - вид рослини, що належить до роду Hoodia сімейства Apocynaceae,
Худія містить спеціальну молекулу, яка діє як природний пригнічувач апетиту і надсилає в мозок повідомлення гіпоталамусу, вказуючи на те, що шлунок переповнений. Таким чином, під час досліджень споживання їжі може бути зменшено до 60%.
Споживання худії перед їжею значно знижує апетит.
Екстракт гіркої дині (шарантин)
Гірка диня має багато ефектів. Вся справа в рівні глюкози в крові та зменшенні жиру в організмі, але головне, це стримує апетит.
7. Висновок
Всі ці речовини перераховані і які включені до ПЕКЛОНАР має переконати вас у його законності. Видатною перевагою для мене є синергетичний ефект, який виникає в результаті одночасного використання деяких речовин у Hellburner, які потенціюють одне одного.
Тут можна сказати, що 1 +1 = 3 для впливу на спалювання жиру !
Я можу лише порекомендувати дати шанс і ПЕКЛОНАР правильно тренуючись і маючи чітко складений план харчування у напрямку схуднення або «сушіння» /
Бажаю усім вам великих успіхів.
Спортивно Ваш
Холгер Гугг
Персональний тренер