Хелловін замінює цукерки, хороша чи погана ідея
"Обдури або пригости! "
Це девіз вечірки на Хелловін. Спочатку це був язичницький кельтський фестиваль, який тривав століттями, щоб спочатку оселитися в Сполучених Штатах, а потім кілька років тому досяг Європи, а отже і Франції. Зараз 31 жовтня є синонімом дітей, переодягнених у всіляких персонажів, страшних чи ні, які стукають у сусідські двері у пошуках цукерок та інших солодощів. Але солодощі - ваші найлютіші вороги ? FOLLOW SURG запрошує вас дізнатись більше про ці видимо дуже захоплюючі маленькі солодощі ...
Солодощі для вас насправді погані? ?
НУ ТАК ! Сюрприз (чи ні)! Дійсно, солодощі не корисні для вашого здоров’я, але солодощі ще більш небезпечні, оскільки містять речовини, які можуть завдати шкоди організму. Згідно з опитуванням, проведеним асоціацією "Agir pour l'Environnement", більшість цукерок, які подобаються дітям, містять наночастинки та діоксид титану, речовина, класифікована як канцерогенна з 2006 року Міжнародним агентством з дослідження раку.
Здорові альтернативи цукеркам
Сухофрукти та сухофрукти концентруються у клітковині, мінералах, незамінних жирних кислотах та вітамінах і корисні для здоров’я та організму, наприклад, інжиру, фініків, абрикосів або навіть винограду.
- Жувальна гумка без цукру
Дійсно, жувальна гумка завадить вам занадто сильно думати про солодощі, і це добре відволікає увагу, щоб не переїдати.
- Йогурт
Безумовно, одна з найбільш здорових альтернатив. Кальцію, вітамінів і білків багато; дуже хороший стимул для нашої імунної системи.
- Темний шоколад
Ви вважаєте, що це здорово? І так, це гірке частування завантажене мінералами. Чим вище відсоток какао, тим краще. Чорний шоколад завантажений поживними речовинами, які можуть суттєво вплинути на ваше здоров’я. Більше того, ви можете знайти всі наші поради щодо різних сортів шоколаду в нашій останній статті !