Herbagetica; Сила екстрактів; 5-HTP природний антидепресант та анксіолітик - Гербагетики - Потужність
Використання 5-HTP При лікуванні депресії це виявляється ефективним альтернативним рішенням для зменшення симптомів депресії без створення серйозних побічних ефектів, таких як наркоманія. 5-HTP, або 5-гідрокситриптофан, є амінокислотою, отриманою з іншої амінокислоти, званої L-триптофаном. 5-HTP є попередником нейромедіатора, що регулює настрій, який називається серотоніном, але частина з них також перетворюється в індукуючий сон гормон, мелатонін.
5-HTP можна отримати з певних продуктів, таких як червоне м'ясо або індичка. Найважливішим природним джерелом 5-HTP є насіння Griffonia Simplicifolia.
Депресія, яку також називають клінічною депресією або великим депресивним розладом, - це розлад настрою, що створює почуття смутку та апатії. Симптоми можуть посилюватися, якщо депресія зберігається протягом тривалого періоду часу.
Існує тісний зв’язок між рівнем серотоніну в мозку та депресією. Клінічні дослідження не виявили чітких доказів того, що дефіцит серотоніну викликає серйозний депресивний розлад, але це може бути причиною легших форм депресії. Натомість було показано, що відновлення рівня серотоніну в мозку відновлює спокій, оптимізм та усуває почуття смутку.
Симптоми депресії:
- Постійний смуток
- Епізоди неконтрольованого плачу
- Гнів або дратівливість
- Занадто багато сну або недостатньо сну
- Втрата інтересу до звичайної діяльності або хобі
- Хронічна втома
- Низький рівень енергії
- Відсутність апетиту або підвищений апетит
- Коливання маси тіла через відсутність або збільшення апетиту
- Тривога
- Труднощі з концентрацією уваги та проблеми з пам’яттю
- Відчуття збудження або неспокою
- Суїцидальні тенденції
- Незрозумілі головні болі, болі в спині або шлунку
Незамінну амінокислоту L-триптофан можна отримати, вживаючи в їжу продукти, що містять його, наприклад, червоне м’ясо та індичку, але його здатність перетворюватися на 5-HTP і, зрештою, серотонін обмежується наявністю ферменту, який називається триптофан гідроксилаза. . Кількість триптофану гідроксилази в нашому організмі може гальмуватися багатьма факторами, такими як стрес, резистентність до інсуліну, дефіцит вітаміну В6 або магнію.
Добавки 5-HTP, отримані від Griffonia Simplicifolia, долають цю проблему, усуваючи необхідність перетворення L-триптофану в 5-HTP. Нервова система безпосередньо харчується 5-HTP, який перетинає мозковий бар’єр, повністю перетворюючись на серотонін.
5-HTP забезпечує підвищення рівня серотоніну, стимулюючи вироблення, таким чином йому вдається зменшити стани депресії, тривоги, ризику панічних атак або розладів сну.
Дієтичні добавки з вітаміном B6 і вітаміном C забезпечують повне перетворення 5-HTP в серотонін, оскільки два вітаміни мають важливе значення в цьому процесі. Крім того, вітамін В6 бореться із симптомами депресії, а вітамін С - з шкодою, спричиненою окисним стресом.
Багато клінічних випробувань за останні роки підтверджують позитивні ефекти природного 5-HTP при лікуванні депресії та тривоги, не створюючи побічних ефектів, характерних для синтетичних антидепресантів.