HERBALIFE - незалежний член Бенедикт Беккер

  • 2 совки ванілі Формули 1
  • 1 жменя заморожених ягід
  • 1 банан
  • 250 мл гранатового соку

Подавати в суміші з кількома кубиками льоду.

Використовуйте продукти Herbalife як частину збалансованого та різноманітного харчування та здорового, активного способу життя. Інструкції з підготовки можна знайти на етикетках виробу. Не перевищуйте зазначену добову дозу. Зберігати в недоступному для дітей місці.

член

Тропічний коктейль

  • 2 мірні ложки тропічних фруктів Формули 1
  • 250 мл нежирного молока
  • 1 банан

Подавати в суміші з кількома кубиками льоду.

Використовуйте продукти Herbalife як частину збалансованого та різноманітного харчування та здорового, активного способу життя. Інструкції з підготовки можна знайти на етикетках виробу. Не перевищуйте зазначену добову дозу. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Фруктовий удар шейк

  • 2 совки ванілі Формули 1
  • 100 мл апельсинового соку
  • 100 мл тропічного фруктового соку
  • 50 мл соку манго
  • 1 жменька нарізаного кубиками ананаса
  • ½ манго

Подавати в суміші з кількома кубиками льоду.

Використовуйте продукти Herbalife як частину збалансованого та різноманітного харчування та здорового, активного способу життя. Інструкції з підготовки можна знайти на етикетках виробу. Не перевищуйте зазначену добову дозу. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Полуничний коктейль

  • 2 совки полуниці Формули 1
  • 250 мл журавлинно-малинового соку
  • 1 жменя заморожених ягід

Подавати в суміші з кількома кубиками льоду.

Використовуйте продукти Herbalife як частину збалансованого та різноманітного харчування та здорового, активного способу життя. Інструкції з підготовки можна знайти на етикетках виробу. Не перевищуйте зазначену добову дозу. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Яблучний коктейль

  • 2 совки ванілі Формули 1
  • 1 зелене яблуко (як Гренні Сміт)
  • ½ чайна ложка кориці
  • 125 мл яблучного соку
  • 125 мл знежиреного молока
  • 1 ст. Ложка грецького вершкового йогурту

Подавати в суміші з кількома кубиками льоду.

Використовуйте продукти Herbalife як частину збалансованого та різноманітного харчування та здорового, активного способу життя. Інструкції з підготовки можна знайти на етикетках виробу. Не перевищуйте зазначену добову дозу. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Надзвичайно смачне філе баранини зі спаржею та соусом медвежого - білкова мрія

Нарешті сезон спаржі! Сьогодні ми зробили смачне мариноване філе баранини на грилі. Крім того, готують білу місцеву спаржу та домашній соус з ведмежих готують зі свіжого дикого часнику.

Соус мене абсолютно переконав. Бараняче філе в будь-якому випадку було чудовим, я завжди отримую його від того самого м’ясника, воно вже маринується у трав’яному соусі, воно лише коротко смажиться на грилі, цього не можна зробити повністю. Спаржу треба очищати, звичайно, я купив кілограм на 2 людини, філе баранини досить одного на людину. Не дозволяйте спаржі варитися занадто довго, щоб вона все ще була хрусткою, а не м’якою і кришилася. Залежно від товщини готування займає близько 8-10 хвилин. Соус вийшов дуже швидко і надзвичайно просто:

  • 2 жовтки
  • 1 ст. Ложка лимонного соку
  • 1 чайна ложка діжонської гірчиці
  • 1 ст. Ложка крему
  • 1 ч. Ложка Xucker light
  • 150 г вершкового масла
  • 3 стебла дикого часнику
  • сіль і перець

Покладіть жовтки з лимонним соком, подрібненим диким часником, гірчицею, невеликою кількістю солі, світлим кремом і крем-кремом у високу ємність і розімніть пюре до однорідності за допомогою ручного блендера. Тепер ненадовго доведіть масло до кипіння, повільно влийте його в ємність, запускаючи ручний блендер. Приправте сіллю та перцем та насолоджуйтесь спаржею та філе баранини. Мрія!