ХГЧ-дієта

Дієта знаменитостей Голлівуду

Сьогодні, як і обіцяли, книгу з моєї відпустки читаю. Читання книги про дієти на канікулах для когось може бути трохи божевільним. Я завантажив його безкоштовно з моєї бібліотеки Prime, тому що не знав дієти HCG, і з інтересу хотів би дізнатися більше. Я не сидів на дієті під час відпустки, що було б складно з цілодобовим доглядом. Книги з дієтами легко читати на повний шлунок. Але є додаткові пропозиції для відпустки для тих, хто хоче схуднути.

Але тепер до книги. Читання, якщо ви серйозно зацікавлені в схудненні, можна врятувати. Я раніше не звертав уваги на відгуки, але вони праві.

Як добре було б схуднути легко, без ефекту йо-йо, без голоду, без тренувань - словом, без будь-яких зусиль? Це те, що книга хоче донести до нас. Є тільки одна кришка: вам потрібні продукти ХГЧ, як випливає з назви дієти. ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини) є гормоном вагітності і, за даними Федерального інституту лікарських засобів та медичних виробів (BfArM), препаратом, який не затверджений як засіб для схуднення. І цей гормон бажано вводити ін’єкційно.

Теоретичні основи цього:

Британський ендокринолог Альберт Т.В. Вперше Сімеонс рекомендував ХГЧ як доповнення до дієти для схуднення з наднизькою калорійністю (менше 500 калорій). Симеонс вивчав вагітних жінок в Індії, які сиділи на низькокалорійній дієті. Після лікування малими дозами ХГЧ, Симеонс виявив, що його пацієнти частіше втрачають жир, ніж м’язову тканину.

У 1954 році Симеонс опублікував свою книгу «Фунт і дюйми» про схуднення. Як практикуючий лікар у лікарні Сальватора Мунді в Римі, він рекомендував пацієнтам щоденні невеликі ін'єкції ХГЧ у поєднанні з індивідуальною дієтою з наднизькою калорійністю, високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів та низьким вмістом жиру. Метою цієї дієти було втратити жирову тканину без втрати м’язової тканини.

Всім відомо, що ви втрачаєте лише 500 ккал/день. Я не можу судити, чи ХГЧ запобігає втраті м’язів, що виникає, оскільки результати досліджень Симеона ніколи не брали і не розширювали інші дослідники. Дотримуватися цієї майже нульової дієти протягом чотирьох тижнів не може бути здоровим. Навіть практикуючи піст навряд чи роблять це більше 14 днів, і вони довго готуються до Великого посту. Існує також програма вправ для протидії втраті м’язів.

Книга просто розкриває хід дієти. Ніяких пропозицій щодо рецептів часу дієти та жодної інформації про те, коли і як приймається ХГЧ, не кажучи вже про те, як я можу отримати продукти. Отримати його також буде важко, оскільки продукти HCG також є незаконними в США. http://www.fda.gov

Тому тим дивовижніше, скільки книг про дієту HCG можна знайти на Amazon. "Продукти HCG *)", доступні в Німеччині, не містять HCG. Таблетки глобули також ні, але нібито їх біоенергетична інформація, з тим самим ефектом, що і справжній хоріонічний гонадотропін людини.

Мій висновок: Тримайтеся подалі від дієти ХГЧ і не рекомендуйте книгу.

Але книга допомогла пролити світло на цю тему. Тож виявилося більше, ніж огляд книги. Мої висновки про те, що дієта на ХГЧ - це абсолютна нісенітниця, і юридично її не можна проводити в Німеччині. Продукти HCG, що купуються, не мають нічого спільного з HCG. Багато позитивних відгуків про HCG C30 GALL GLOBULI *) мене трохи дивують - потрібно вірити в це, тоді це, мабуть, спрацює.

Дієта HCG - дієта Голлівудської зірки. Худніть швидко! ХГЧ дієта книга німецька.

Дієта HCG стає все більш популярною в недалекому минулому, оскільки деякі зірки Голлівуду використовують її для контролю ваги.

Основними перевагами цієї дієти у порівнянні зі звичайними дієтами є:
- Ви назавжди позбудетеся втрачених кілограмів, і вони не повернуться після того, як ви закінчите дієту (це може трапитися, але вкрай рідко).
- Ніякого спорту. Так, ви чули це правильно, фізичні вправи не потрібні. Є лише кілька легких вправ, які слід робити під час тренувань.
- Відсутність почуття голоду. Ви будете сидіти на дієті кілька днів, але конкретний спосіб роботи дієти ХГЧ запобіжить почуттю голоду або непритомності.
- Безпечний, без ризику для здоров’я.
- Ви лише втрачаєте зайвий жир, а не м’язову масу. Тут не вдаються інші дієти.

Глава 1: ХГЧ-дієта: що це таке?
Існує верхня межа кількості жиру, який ви повинні втратити. У цьому полягає велика різниця між успіхом цієї дієти та відмовою інших систем спалювання жиру. Тому при цій системі втрачені кілограми не повертаються після дієти.

Розділ 2: План дієти ХГЧ: поетапний підхід
Є три фази. Ви будете знати, що можна, а що не можна робити на кожному етапі. Обіцяю, вам сподобається фаза 1.

Розділ 3: Чи підходить Вам програма HCG?
За певних обставин така дієта не рекомендується. Не хвилюйтеся, більшість з цих станів не тривають вічно, і через певний проміжок часу ви можете сісти на цю дієту.

Розділ 4: ХГЧ Дієта та фізичні вправи: чи потрібно ходити до спортзалу?
Не потрібно займатися спортом, на деяких етапах це навіть не рекомендується. Однак, якщо ви хочете займатися фізичними вправами, вам слід дотримуватися рекомендацій, як назавжди втрачати жир.

Розділ 5: Скільки фунтів ви повинні втратити?
Це одна з найважливіших глав. У кожного своя ідеальна вага. Ви дізнаєтесь, як розрахувати свою ідеальну вагу. Ця інформація робить різницю між успіхом і невдачею.

Глава 6: Початок роботи: Правильна підготовка
Що потрібно зробити і знати, перш ніж пролити зайві кілограми

Розділ 7: Поширені помилки, яких слід уникати
Назва розділу говорить все. Якщо ви зробите будь-яку з цих помилок, ви не досягнете своєї ідеальної ваги.

Інформації про авторів немає

Наскільки вам подобається книга?

Клацніть на серце, щоб оцінити!

0 читачів оцінили книгу в 0 сердець.

Голосів ще немає! Оцініть першим.

Залиште коментар скасувати відповідь

Щойно прибув

Я йду! Інформація. 4 грудня 2019 р
Франкфурт запрошує на книжковий ярмарок 8 жовтня 2019 року
Сьогодні читайте безкоштовно ?! 14.08.2019
Бестселер тижня припинено 8/12/2019
Читати швидко треба навчитися! 29.06.2019
Джерела для хорошого читання 5 червня 2019 р
Купуючи книги - де мені це зробити? 21 травня 2019 р
Недорого за книгу «Шлях до фінансової свободи» 5 травня 2019 року
13 за один раз - безкоштовні казки 29.04.2019
НЛП у самоексперименті? 9 квітня 2019 р

Контактний формуляр

Інформаційний бюлетень

Майбутні події

Наразі немає майбутніх подій.

Календар внесків

Архів для перегляду

Грудень 2019 (1)
Жовтень 2019 (1)
Серпень 2019 (2)
Червень 2019 (2)
Травень 2019 (2)
Квітень 2019 (2)
Березень 2019 (5)
Лютий 2019 (2)
Січень 2019 (3)
Грудень 2018 (5)
Листопада 2018 (7)
Жовтень 2018 (7)
Вересня 2018 (1)

*) Партнерське посилання
Ви можете знайти більш детальний опис типу посилання тут.