Хіба олімпійські підйомники та жим лежачи не займуть багато часу? Загальні навчальні запитання - сторінка 13

Re: Олімпійські підйоми та жими лежачи не тривали б?

з Фетиш зі штангою »04 жовтня 2012 09:41

Насправді в кожному виді спорту, в якому ви пересуваєте великі ваги. Пауерліфтери роблять те саме, мабуть, немає кращого способу запобігти травмуванню серцевини тіла, ніж сталеві м’язи живота.

Наприклад Костянтинов каже, що для його техніки тяги важливі дуже сильні преси, і він робить подібні речі

САЛАТИ ДЛЯ ПИХАНИХ ПІСЕК! ХІБ САЛАТ НЕ МАЄ ЦИК!

Re: Олімпійські підйоми та жими лежачи не тривали б?

з madridista73 »04 жовтня 2012 21:24

Re: Олімпійські підйоми та жими лежачи не тривали б?

з Азіз- »04 жовтня 2012 21:34

Re: Олімпійські підйоми та жими лежачи не тривали б?

з птах, що вирощує »05 жовтня 2012 09:18

Більшість з них не мають уявлення про те, як тренуються важкоатлети та як насправді виглядають ці спортсмени.
відповідь на тренування: все абсолютно різне.
погляд: ви насправді повинні дати ту саму відповідь. натомість, ось довідка (13 сторінок запізно)

АККАЄВ Хаджимурат RUS 105кг Роб Роблема на Flickr

Клоков Дмитро РУС 105кг Роб Маклем на Flickr

INCE Izzet TUR на тренуванні Роб Маклем на Flickr

LI Hongli CHN 77 кг Роб Маклем на Flickr

Ilin Ilya KAZ, Роб Маклем на Flickr

SALIMIKORDASIABI Behdad IRI + 105 кг Роб Маклем на Flickr

LI Hongli CHN, Роб Маклем на Flickr

DONG CHN Роб Маклем на Flickr

DABAYA Vencelas FRA 69 кг Роб Маклем на Flickr

одна з багатьох версій тяг, виконаних Робом Маклемом на Flickr

VYSNIAUSKAS 105Kg LTU, Роб Маклем на Flickr

JANG KOR зробив це протягом 3 повторень дуже рутинно, Роб Маклем на Flickr

Підйомник з Домініканської Республіки Роб Маклем на Flickr

BINAY Mete TUR 69 кг Роб Маклем на Flickr

DOLEGA Marcin POL 105 кг Роб Маклем на Flickr

DONG Feng CHN, Роб Маклем на Flickr

ROHDE Andre GER 105 кг B, Роб Маклем на Flickr

RUE Danica USA Роб Маклем на Flickr

Без імені Роб Маклем на Flickr

ЦАГАЄВ Алан БУЛ 105 кг Роб Маклем на Flickr

MATAM David FRA, Роб Маклем на Flickr

INCE Izzet TUR Роб Маклем на Flickr

ASSAD Saeed QAT 105 кг Роб Маклем на Flickr

Колумбій святкує 205 кг при 85 кг B Роб Маклем на Flickr

Едієв 85 кг, Роб Маклем на Flickr

Burgener USA Роб Маклем на Flickr

RUS Роб Маклем на Flickr

Tom Goegebuer BEL 62 кг Роб Маклем на Flickr

0590 Роб Маклем на Flickr

СТОЙЦОВ Іван БУЛ 77кг клас Роб Маклем на Flickr

KIM Kwang-Hoon KOR 77 кг клас Роб Маклем на Flickr

RYBAKOU Андрій BLR рекордсмен світу Роб Роблем на Flickr

SAGIR Taner, Роб Маклем на Flickr

_RAW5455 Роб Маклем на Flickr

_RAW6176 Роб Маклем на Flickr

Re: Олімпійські підйоми та жими лежачи не тривали б?

з cam1980 »05 жовтня 2012 19:40

Вегетаріанці їдять їжу моєї їжі.

---