Калорії редьки, харчові цінності, дані про продукти
Фотографії та малюнки
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 15 ккал |
| Калорійність | 59 кДж |
| білка | 1 г. |
| вуглеводи | 1,9 г. |
| - з яких цукри | 1,9 г. |
| жиру | 0,2 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | - |
| Клітковина | 2,5 г. |
| Вміст води | 94% |
| сіль | 0,046 г. |
| натрію | 0,018 г. |
Продукт: Натуральний продукт - редька
| Вітамін А | - | мг |
| Вітамін В1 | 0,03 | мг |
| Вітамін В2 | 0,03 | мг |
| Вітамін В3 | - | мг |
| Вітамін В5 | - | мг |
| Вітамін В6 | 0,06 | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | - | мг |
| вітамін С | 27 | мг |
| Вітамін D | - | мг |
| Вітамін Е | - | мг |
| Вітамін H. | - | мг |
| Вітамін К | - | мг |
| хлор | 19-го | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | 33 | мг |
| залізо | 0,8 | мг |
| Борошно | 0,03 | мг |
| йод | - | мг |
| калію | 322 | мг |
| мідь | - | мг |
| магнію | 15-й | мг |
| марганець | - | мг |
| фосфор | 29 | мг |
| сірка | 25-й | мг |
| селен | - | мг |
| цинку | 0,3 | мг |
опис
Натуральний продукт редька має у "сирому" стані 15 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 59 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи продуктів харчування овочі, овочевий продукт.
Харчові цінності становлять 100г 1г білка, 1,9 г вуглеводів і 0,2 г жиру. З 1,9 г вуглеводів 1,9 г - це цукор.
Сіль має частку 0,046 г на 100 г, що відповідає 0,018 г натрію. Вміст клітковини становить 2,5 г. Вміст води дуже високий - 94%.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа знаходиться в низькому діапазоні з 0,2 г жиру. При вмісті 1,9 г вміст цукру в редьці повинен бути встановлений в низьких межах відповідно до орієнтирів харчового світлофора. Частка солі низька.
Продукт містить важливі вітаміни, які також відомі як мікроелементи. Тут наведені чотири вітаміни В1, В2, В6 і С. Однак часто не всі вітаміни містяться в харчовій інформації. Зазвичай, лише якщо значення значущі. У цій їжі міститься 9 мінералів хлору, кальцію, заліза, фтору, калію, магнію, фосфору, сірки та цинку.
Жодні інші сорти та ароматизатори редьки не відомі.
З цією їжею не було створено жодної їжі.
Редис харчовий був зареєстрований Кросі 18 липня 2013 року.