Хіларія Болдуін без стресу розкриває свою дієтичну таємницю
Це знає кожна мама. Тяга відчувається під час вагітності. Ви набиваєте все, що можете отримати. Неважливо, солодке, солоне, гірке, гостре. А іноді і в божевільних поєднаннях. Дружина Алека Болдуїна (57) Гіларія (31) може заспівати пісню про це. Але незабаром після народження дитини вона вже демонструє себе з топ-фігурою! Як вона це зробила?
Секрет успіху для матері двох дітей - "безтурботність". Їх син Рафаель народився десять тижнів тому. Однак 31-річний пояснив Cosmopolitan.com, що вона не активно намагається схуднути. "Я досягнув моменту свого життя, коли я не намагаюся бути вередуючим. Я просто намагаюся жити здоровим і виявив, що я можу легко схуднути, не напружуючись", резюмував житель півдня. Також вона харчується здоровою їжею. Її улюблений напій - кокосова вода.
Крім того, іспанець трохи займається спортом. Але лише якщо дозволяє час. Вагові кілограми просто відпадають самі собою, і трохи удачі, безумовно, є одним з них. Зрештою, Гіларія була танцівницею, а зараз працює вчителем йоги - організм, природно, має вищий базальний рівень метаболізму калорій. Грудне вигодовування теж виснажує. Гіларія грудей синові. Як відомо, вироблення молока позбавляє організм енергії, але все одно це здорово для матері та дитини.
Це насправді не схоже на стресову дієту. Але серйозно. Хтось, хто стверджує, що любить салати та фрукти, усвідомив здоровий спосіб життя. Замість того, щоб сконцентруватися на схудненні, Гіларія тепер може повністю присвятити своїй родині.