Хільдегарда натще
Наш тиждень посту Хільдегард призначений для здорові люди розроблений і Люди з незначними проблемами зі здоров’ям, яким дозволено голодувати без вагань після консультації з лікарем. Голодування Хільдегарди - це ніжний піст, який стосується не лише зменшення ваги, але й піклування про душу і дух. Хільдегарда фон Бінген вигадала влучне речення: "Справжня краса походить зсередини".
Будучи настоятелькою, містиком та експертом у галузі медицини та лікарських трав, Хільдегард фон Бінген знала вплив дієти на здоров'я та взаємодію тіла, розуму та душі ще в середні віки. Вона розробила цілісне голодування, яке зосереджується не лише на очищенні організму. Йдеться також про концентрацію на внутрішній частині. Discretio - правильна міра - була для неї особливо важливою. Вона знала, що суворий піст не підходить чи здійсненний для всіх, і описала кілька форм посту. Під час нашого тижня посту ви будете відчувати піст з постом за Хільдегардою фон Бінген - із спельтою, фруктами та овочами, які особливо підходять для тих, хто не знайомий з постом. Він також підходить людям, які хочуть делікатно змінити дієту з меншим вмістом тваринного білка.
Окрім зігрівання та зміцнення супів, особливо точно описані трав'яні рецепти підтримують детоксикацію організму і є чудовим супроводом будь-яких недуг, які можуть виникнути протягом тижня посту. Існує також можливість обрати «суворіше» голодування Хільдегарди з прозорим овочевим бульйоном, чаєм та соками за цим курсом, що відповідає сьогоднішньому посту Бухінгера. Походи на природу пропонують спокій і спокій, а отже можливість споглядати та медитувати.
Зелена життєва сила - віридітас - життєво необхідна в очах Хільдегарди та основа кожного зцілення. З огляду на це, ми проведемо багато часу на природі, іноді ставимо ноги у воду під час екстенсивних походів, відчуваємо лісову підстилку, вдихаємо запах луків, щоб зарядити свої енергії цінною зеленою енергією та поглинути підбадьорливе живлення світла.
Під час наших щоденних пісних походів близько 4 годин ви можете насолоджуватися красою нашого лісового та озерного ландшафту усіма своїми почуттями. Здебільшого ми ходимо м’якими лісовими доріжками та вузькими доріжками, раз у раз по лузі. По дорозі ми збираємо по дорозі багато їстівних листя та трав, за допомогою яких ми вдосконалюємо наші смачні страви Хільдегард. Дихальні та рухові вправи, а також терапія Кнайпа в наших чистих озерах допомагають уповільнити рух. Під час однотижневої «медіа-дієти» відпустіть своє повсякденне життя та зробіть перерву у звичній надмірній стимуляції.
Тижні голодування в Хільдегарді проводить наш лідер голодування та альтернативний лікар Грит Бараняк. Однією з головних тем Грита Бараняка є здоров'я кишечника. Підтримуючу гідротерапію товстої кишки натще можна також замовити протягом тижнів голодування.
Випічка спельта хліба в кам'яній печі
Наш популярний семінар "Випікання хліба з спельтаю в кам'яній печі" відбувається щочетверга у наш тиждень посту в Хільдегарді. Приготувавши тісто напередодні, смачні хліби випікають у нашій історичній пекарні, а учасники можуть взяти домашній хліб із спельти додому у день від’їзду. Мммм, як це пахне ...
Голодування Хільдегарди - зміст курсу
- Супровід навчених керівників посту
- Документи для легкої підготовки до посту
- Вступний тур із вступом до тижня посту
- ранкові вправи, що стимулюють кровообіг
- Короткі презентації, включаючи поради, придатні для щоденного використання
- Пісні походи в чудовий озерний пейзаж
- Кнайп-терапія та спа-купання в чистих озерах
- Походи дикими травами
- Оздоровлена та структурована питна вода
- Органічні чаї та пісна їжа
- Голодування природними засобами
- Час для сауни, масажу та оздоровчих процедур
додаткові бронювання
- 5 х 90-хвилинних вечірніх курсів вправ меридіана
- Гідротерапія товстої кишки для полегшення детоксикації
- Коучинг CQM для розчинення ментальних блоків
- Обстеження стану здоров’я з оціночним інтерв’ю чи порадами щодо харчування
- Сауна, масаж та фізіотерапевтичні процедури для Вашого фізичного самопочуття
- Лікування наших натуропатів допомагає вирішити проблеми зі здоров’ям
- Постний посуд "Всебічний безтурботний пакет" (грілка, масажна щітка, насос Klyso, лужна ванна для ніг)
- Майстерня Хільдегарди: Випікання хліба з спельти в кам'яній печі