Хімічна дієта - огляди, меню, рецепти; Результати Дієта базується на хімічних речовинах
Система живлення не заснована на використанні синтетичних препаратів для схуднення, а закономірності метаболічних процесів відбуваються в організмі. Не випадково її друге ім'я - це хімічні реакції.
Для отримання результату слід випивати не менше 2,5 літрів води на день. Слід повністю відмовитися від вживання тваринних жирів, цукру та екстракту бульйону. Заборонені інжир, банани, інжир, виноград, манго, свинина та баранина.
Рецепти хімічних реакцій Діт-Мен
Чоловіки на перший тиждень хімічного харчування
Почніть кожен день з двох яєць, зварених круто, і половини грейпфрута або апельсина. Потім припадають на наступні дні:
1. Обід - фрукти, крім "заборонених". Вечеря - варена яловичина або курка.
2. Обід - Курка (видалення шкіри раніше); Вечеря - те саме, що сніданок, а також салат (огірок, морква, помідори, петрушка, перець).
3. На вечерю - підсмажений чорний хліб, помідори та нежирний сир. Вечеря - нежирне м’ясо в будь-якому вигляді.
4. Обід - один фрукт (кількість доступна). На вечерю - салат, м’ясо.
5. На обід - варена морква або кабачок, два варених яйця. Вечеря - грейпфрут або апельсин, нежирна риба.
6. Обід - виберіть тип фруктів на вибір, вечеря - салат, курка або яловичина.
7. Обід - апельсин (грейпфрут), варені овочі та м’ясо. Вибір варених овочів на вечерю.
Чоловіки на другий тиждень хімічного харчування
Сніданок той самий.
1. В обід - два яйця і салат; Їжте - стільки яєць і апельсина.
2. Обід - салат і м’ясо, вечеря - апельсин або грейпфрут і кілька яєць.
3. Обід - смажена курка та огірок, вечеря аналогічна сніданку.
4. В обід - пара яєць, нежирний сир і всі варені овочі; Вечеря - фрукти.
5. Риба або варені креветки на обід; два яйця на вечерю.
6. Обід - м’ясо, помідор, апельсин (грейпфрут); Салат з овочами на вечерю.
7. Чоловіки на обід і вечерю однакові: м'ясо, помідори, грейпфрут (апельсин).
Чоловіки на третій тиждень хімічного харчування
Протягом усього дня в їжі дозволяється їсти лише один вид їжі в необмеженій кількості, але з перервами не менше двох годин.
1 день - фрукти, крім заборонених.
2 день - овочі в будь-якій формі (крім картоплі).
4 день - варені овочі та риба.
День 5 - Овочі та нежирне м’ясо.
Чоловіки на четвертий тиждень хімічного харчування
Продукти з цього списку можна використовувати в будь-якому порядку протягом дня.
День 1: апельсин або грейпфрут, 4 помідори та огірки, курка, розрізана на шматочки, стакан консервованого тунця без олії.
День 2: 4 огірки та помідори, 200 г варених овочів та курки, апельсина або грейпфрута, шматок хліба, груші або яблука.
День 3: 2 помідори та огірки, житнє печиво, 200 грам варених овочів, грейпфрутовий або апельсиновий стіл. Ложка сиру.
День 4: 3 помідори, половина курки, огірок, кожен фрукт.
День 5: два яйця, три помідори, грейпфрут (апельсин), салат.
День 6: 2 помідори та огірок, 120 грам. Сир, йогуртова ванна, дві курячі грудки, апельсин або грейпфрут, шматок хліба.
7 день 2 огірка і помідора, стіл. Ложка сиру, скибочка хліба, апельсин або грейпфрут, склянка тунця без олії, 200 гр. Варені овочі.
Результати хімічного живлення
За запропонованою системою продуктивності на місяць ви можете схуднути від 20 до 28 фунтів. Головна причина цього успіху - прискорює природні процеси обміну речовин, що стимулюється поєднанням певних продуктів. Однак цього ефекту можна досягти лише в тому випадку, якщо ви неухильно дотримуєтесь усіх правил і не відступаєте від цього меню.
Якщо будь-яке з цих умов порушено, дієту доводиться починати спочатку.