Хіт з високим вмістом клітковини - суперпродукт коктейлю з авокадо 8VENTURE
Пара мрій: жирне авокадо одружується з нашою суперпродуктовою сумішшю
сьогодні ви починаєте з Ultrafood та іншого рецепта З високим вмістом клітковини і добре концентрованою для нового дня. І найкраще: напій надзвичайно швидкий і простий у приготуванні. Рецепт вашого суперпродукту коктейлю з авокадо був створений та реалізований Ульф Нойгаус, Президент Німецької спілки барменів. Тут нам було особливо важливо, щоб ви могли легко скопіювати рецепти, і щоб вам не потрібно було докладати всіх зусиль, щоб отримати інгредієнти. Можливо, ми вже знайдемо той чи інший самотній інгредієнт у своєму холодильнику вдома.
Як основний момент для цього ультра харчового напою, ми можемо чітко вибрати авокадо як переможця. Цей грушоподібний метелик - одна з маслин мабуть, самі жирні фрукти. Але перед тим, як скласти руки над головою - це включає лише ненасичені жирні кислоти, хороші жири, так би мовити. Ось такі необхідний для здорового серця та кровоносної системи. Також це авокадо багатий антиоксидантами і клітковиною, які в свою чергу забезпечують хороше травлення та швидке відчуття ситості.
Користь суперпродукту авокадо дійсно виходить на перший план лише тоді, коли ви їх маєте споживається з продуктами, що містять білок. Тим краще, що Ultrafood містить великих постачальників білків, таких як конопляний та гороховий білки. Поєднання корисних жирів з багатими джерелами білка допомагає організму для найефективнішого нарощування м’язів, які в свою чергу важливі для хорошого спалювання калорій!
Згідно з дослідженням Journal of American Heart Association, випробувані, які додавали авокадо до свого раціону щодня протягом 5 місяців, отримували по одному Зниження рівня холестерину бути записаним. Асоціація імпортерів авокадо обґрунтовує цей результат чудова композиція вітамінів, мінералів та клітковини.
Ви можете побачити, яку велику користь ви можете викликати від свого напою на додаток до багатих поживними речовинами ультрапродуктів. Погляньте на інші натхнення для рецептів 8Venture. А тепер весело готуйте свій суперпродукт коктейлю з авокадо.
СНІД:
Інгредієнти:
- 25 г Ultrafood (2 ½ мірні ложки)
- 20 г ракети
- ½ яблуко
- ½ груша
- ¼ авокадо
- 300 мл негазованої води
- n.B. Кубики льоду
Підготовка:
Спочатку видаліть плодоніжки з ракети. Потім відокремити серцевину від яблука та груші, решту нарізати невеликими шматочками і покласти в блендер. Також додайте в блендер авокадо та негазовану воду та енергійно перемішайте інгредієнти. Якщо ви віддаєте перевагу холодному, сміливо додайте ще кілька кубиків льоду. І це зроблено - зелений пауершекшез.
Поділіться своєю зеленою ультрапродуктовою енергією з нами та своїми друзями #ultrafoodrezept.