Х’ю Джекман Божевільний план харчування для своєї ролі Людей Ікс
5000 калорій
Зараз Х'ю Джекман довів, що акторська робота не завжди є роботою, про яку мріють. За роль Росомахи у шостій частині "Людей Ікс" актор піддався божевільній дієті, точніше: тренуванню з годування.
Так само був Х'ю Джекман на день неймовірних 5000 калорій споживайте, щоб наростити достатню кількість м’язів.
Там було бенкет у 5000 калорій на день може швидко стати катуванням для актора Росомахи Х'ю Джекмана. "За своєю природою я досить худий хлопець, тому мені доводиться їсти шалену кількість. Мені насправді подобається їжа, але вона досить м'яка. Наприклад, є парова, несолона куряча грудка і парений шпинат, ”- сказав Х’ю Джекман в інтерв’ю журналу“ Entertainment Weekly ”про фазу підготовки до шостого фільму“ Люди Ікс ”.
Х'ю Джекман дотримувався дієти 16-8
А Х'ю Джекману стало ще важче, тому що він повинен був з’їсти 5000 калорій не менше ніж за 8 годин. "Я маю з’їсти все протягом восьми годин. Це називається дієтою 16-8. Я постимо 16 годин, тому нічого не їм. І між десятою ранку та шостою вечором я споживаю 5000 калорій. Потім я розмовляю з собою, ніби займаюся спортом: `Ще один укус, давай, ти можеш це зробити! Ще один укус. Половина курячої грудки і ви це зробили! Тоді це лише два прийоми їжі ", - сказав Х'ю Джекман про свою боротьбу з їжею.
Можна сказати: повага, Х'ю Джекман! Але їжа дійсно того коштувала, якщо подивитися на фотографії нової смужки "Люди Ікс".
Джерело зображення: gettyimages/Майкл Локчізано