Хліб d; спортивні спеції; Ніколас Обіно; Дієтолог спортивного дієтолога
Так само, як спортивний бутербродний хліб, спортивні пряники дуже популярні у спортсменів, які шукають смаку та збалансованого харчування! Побалуйте себе під час зусиль, забезпечуючи своє тіло якісними внесками!
По черзі або в поєднанні із солодким спортивним тортиком, креп-крепом, солоним спортивним тортиком або навіть енергетичними напоями, пряники дозволяють змінювати сніданок, закуски та запаси до, під час, а також після зусиль!
Здоровий рецепт спортивних пряників Ніколаса Обіно
- Їстівний гідрокарбонат натрію 1 чайна ложка
- Мед 150г
- Клементин варення 250г
- Борошно 250г
- Яйце 1 одиниця
- Fleur de sel 1г
- Спеції (гвоздика, кмин, імбир, кориця, анісова квасоля) 4 чайні ложки
- Олія виноградних кісточок 60мл
- Гаряча вода 1 склянка
ЦІНА: 2,54 євро
4 скибочки пряників
Оскільки створювати домашні спортивні пряники добре, АЛЕ все одно потрібно знати, що вони приносять, ось аналіз поживності домашніх спортивних пряників для цього прикладу рецепта (вище).