Хліб справді на смак хліб
Я думаю, що це найскладніший рецепт, тоді як для мене саме цього не вистачає в цій дієті. Але це було раніше .
Тож відверто ми взяли до рук святий Грааль .
макроси (1 шматочок): 7,3 г білка/10,2 г жиру/1,2 г вуглеводів
На 8 скибочок хліба
-75 г меленого мигдалю
- 75г кокосового борошна
- 100 г лляного борошна (мелене насіння)
- 6 яєць
- 1 ч. Ложка харчової соди
- 1 ст ложка оливкової олії
1 Висипте всі сухі інгредієнти в миску
2 Додайте яйця і перемішуйте до отримання однорідної пасти
3 Додайте оливкову олію і знову перемішайте
4 Вилийте тісто у форму для випічки і випікайте при температурі 160 ° 40-45 хвилин
Готово !
Клод 24.04.2020 17:39
Мій хліб не піднявся на 2 сантиметри. Він твердий, занадто щільний і не смакує. Це сильно відрізняється від фотографії. Це схоже на коричневу цеглу. Це робить близько 15 скибочок, товщиною один сантиметр. Коротше кажучи, це зовсім не вистачає. Можливо, я помилково виміряв інгредієнти. Чи можете ви перекласти рецепт у мл? 75 г кокосового борошна дали мені приблизно 1 склянку борошна, стільки ж для інших видів борошна. Тісто мало консистенцію печива. Я б дуже хотів зробити цей хліб. Дайте відповідь мені будь ласка. Дякую .
Жиль Буавен 24.04.2020 01:55
Привіт, я думаю, вам потрібно додати води, тому що в рецепті це не працює.Скільки води і температури.
Дякую
Жульєн Фой 08.08.2020 20:47
Здравствуйте !
Додаєш води ?
Родріге 30.12.2019 01:00
Дуже хороший смак.
Мені довелося доливати води, бо вона не піднімалася і не була занадто сухою. З тих пір я її люблю
jo 13.11.2019 03:41
вибачте, але цей рецепт - фіаско, чогось не вистачає, щоб хліб піднявся, або кислоти, щоб вступити в реакцію з харчовою содою - марно спробувати цей рецепт
Амелі 25/06/2019 23:11
Здравствуйте!
Скільки порцій роблять із хлібом?
Mavienenceto 26.06.2019 08:29
Привіт Амелі, десять все залежить від розміру форми, яку ти використовуєш;)
Picard34 22.12.2018 11:14
Кокосове борошно має вуглеводний внесок 60 г/100 г, невелике правило трьох, для 75 г вуглеводний внесок становить 45 г, або я так нічого не зрозумів
Бебіца 12.05.2018 13:01
Вибачте, я отримав неправильний рецепт
Бебіца 12.05.2018 13:00
Зовсім не добре:(
Moonzai 28.11.2018 17:14
Доброго вечора,
Ось два тести, які я роблю з вашим рецептом. Я використовую готове лляне борошно, куплене в органічному магазині. Чи це впливає на зовнішній вигляд хліба? Тому що у мене зовсім немає такого самого, як на вашому фото. У мене дуже компактний хліб з дуже коричневим кольором. Однак смак смачний, і його дуже добре їсти. У мене також є проблема з підйомом. Він взагалі не піднімає. Дякуємо за додаткову інформацію. .
Зробити 31.10.2018 16:58
Здравствуйте !
Дякую за дійсно добре зроблений сайт та рецепти !
Я зробив хліб, але тісто дуже сухе, але я все дотримувався.
Чи слід додати більше яєць? Або більше оливкової олії ?
Хоча пахне дуже добре !
Дякую за вашу пораду
Clo 18/10/2019 15:02
Здравствуйте,
Та сама проблема для мене. Хороший смак, але не піднімається і тому дуже щільний. Я хотів би знати, що ви додаєте, щоб отримати хліб, схожий на той, що на фотографії? Дякую!:)
Зробити 17.03.2019 17.57
Привіт Бріджит
Я щойно побачив повідомлення. Я зробив це знову, додавши склянку води (близько 20 мл), як судили, щоб тісто було менш компактним, але також не рідким. І чи було це добре.
Хороша їжа:)
Бріжит Айіво 04.02.2019 13:51
Привіт, моя теж дуже жорстка і не піднялася, чи потрібно додавати рідину? Якщо так, то який ?
Nathalie Turgeon 26.09.2018 13:34
Привіт, у мене алергія на горіхи, який рецепт я можу зробити, щоб зробити такий м’який хліб. Дякую
ghislaine bastien 29.08.2018 03:53
Ви кажете, що не містить глютену, але оскільки хліб містить 1,2 г вуглеводів, це цукор, якщо я не помиляюся. \
baya 21.10.2018 13:04
Так, так і так. яке питання було насправді ?
Каміль 13.06.2018 18:26
Привіт. Ви можете заморозити скибочки цього смачного хліба?
mavienenceto 14.06.2018 18:02
так, нарізавши його заздалегідь, так що вам просто потрібно покласти скибочки в тостер;)
mavienenceto 06.04.2018 15:34
Привіт V, так, зрозуміло, з 6 яєць справді на смак це може бути, додавання спецій зробить це більше на ваш смак, іноді я також додаю фундук, волоські горіхи.:)
V 03.03.2018 17:57
Він куштує яйця? Бо саме це мене найбільше турбує у рецептах хліба KETO
Дякую!
"У своєму щоденнику я пропоную вам дотримуватися мого безглютенового та безвуглеводного (кетогенного/кето) життя, стежити за моїми відкриттями, моїми труднощами та моїм розподілом рецептів, щоденними порадами. Я також пропоную вам допомогти у вашому кето-старті з початковим пакетом, що включає аркуш меню на 7 днів (сніданок, обід, вечеря), рекомендаційний аркуш, аркуш "списку покупок" та аркуші рецептів для друку, адаптованих до вашого типу фігури. https: //5euros.com/service/45443/vous-donner-le-menu-de-la-semaine-pour-une-alimentation-keto "
Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.