Хліб з гарбуза - Едіт; s Кухня
Сьогодні, як ви вже здогадалися, все ще ретета Дукан:)) просто, просто і дуже зручно,
не тільки для тих, хто дотримується дієти, але й для тих, хто хоче харчуватися здорово.
Смажені кабачки необсмажене, приготовлене в духовці. Якщо вони трохи гострі, вони ідеально підходять для мене.
1 яйце (або 6-7 перепелиних яєць)
2 столові ложки вівсяних висівок
2 столові ложки зневодненої цибулі
2-3 столові ложки солодкого сиру 0,2%
Збийте білки (я використовував перепелині яйця), потім додайте жовток, вівсяні висівки,
зневоднена цибуля, солодкий сир, сіль, перець, перець чилі.
Ми нарізаємо товсті скибочки приблизно 0,5 см, кабачки добре промиваємо, але не очищаємо від шкірки,
прокладіть кожен скибочку через вищезазначену суміш і покладіть їх у деко на папір для випічки.
Я поклав трохи більше складу з чайною ложкою зверху, де це було потрібно.
Випікайте в розігрітій до 180С духовці близько 30 хвилин.
Їх роблять швидко, а їдять ще швидше!
Підпишіться на розсилку
Додайте свою електронну адресу нижче, щоб отримувати останні статті та рецепти
Дорога Едіт, крім того, що твій гарбуз виглядає звіриним, фотографії неймовірні!
Я б намалював картину з одним з них! Більше не роздавати картини? що я знаю що вибираю !:)) (хоча мені подобається так багато інших, крім цих ... Я спробую їх, навіть якщо не дотримуюсь дієти.
Удачі вам схуднення!
Дуже дякую! Я рада, що вам сподобалися фотографії.
Що стосується роздачі, я не знаю, чи буду це робити ще раз, брали участь до 150 людей, тому я не вважав це занадто успішним successful
Сподіваюся, вам сподобається, якщо ви їх спробуєте 😉
хм.Я брав участь один. Те, що мені не пощастило - це інша справа . 😛
Але я справді не розумію, чому не було кілька сотень людей, зацікавлених у тому, як виглядають ваші фотографії, мені дуже шкода! 🙁
Я все ще сподіваюся!
Я цілую тебе і бажаю прекрасної!
Емілія
Ці гарбузи виглядають вам дуже мило, мені подобається, що їх не смажать:). Запам’ятаю рецепт!
Ваші гарбузи виглядають дуже добре, я впевнений, що вони смачні. Я завжди дотримуюся ваших рецептів, особливо рецептів Дюкана (я також почав це близько 10 днів тому).
На якій стадії ви зараз з режимом? Як ти зупинився на круїзі? Я чергую 1PP/1PL, але я думаю перейти на 3/3 або 5/5.
Кріс, я теж у круїзі, бо у мене довгий 🙁
Я тримав 1/1 з самого початку, тому що це здавалося найпростішим. Напевно, важче схуднути такими темпами, але я віддав перевагу вибору варіанту, який простіше тримати
Удачі вам у харчуванні, і я чекаю вашого натхнення 😉
ідеально! виглядає fff апетитно!
Я б не подумав робити їх у духовці 😉 Це хороший варіант для панірованих кабачків, тому я не відчуваю провини, якщо з’їм їх занадто багато 😉
Удачі вам у дієті 😉 У вас багато волі від того, що я бачу, я б не стільки чинив опір 🙂
вау, дивись звіряче! Сто років не їв:))
цілую
Мене звуть Самуель Негоєску, і я представляю гуманітарну асоціацію http://www.sperantapentruromania.ro
Нещодавно ми відкрили інтернет-магазин з християнським характером, через який ми хочемо отримувати дохід для підтримки нашої гуманітарної діяльності (www.librariamaranatha.ro)
Я побачив ваш блог, і хотів би, якщо це можливо, і ви хочете співпраці за певну плату. Ми хочемо акції для кращої індексації google на слова: християнська книгарня, християнські книги, християнська книга. Ось чому ми задумали спонсоровані статті. Якщо ви хочете цієї співпраці, для просування нашої бібліотеки через статтю із посиланням та вищевказаними ключовими словами (одне з них на наш вибір), повідомте нам про це. Ми також хотіли б дізнатись ціну і яку безпеку ми матимемо, щоб наша стаття залишалася розміщеною на вашому сайті?
Дякую за пропозицію, але, на жаль, я не публікую статті, які не стосуються кулінарної галузі. Але я можу розмістити банер або посилання на бічну панель на ваш сайт у вашому блозі.
Щоб отримати повну пропозицію, надішліть мені електронне повідомлення на адресу [email protected].
вау, оскільки я думав про нього, і я не знав, як змусити їх не смажитись на олії, після закінчення ПП я зроблю це в перший день PL. Я думаю, що мій чоловік буде на піку щастя.