Хлібна дієта - хто спробував сторінка 3
Відповіді - Сторінка 3
Марута каже:
дієта та спорт. ключові слова .
якби я міг знайти місце, де я міг би займатися (для задоволення) видом спорту. наприклад, волейбол, гандбол, баскетбол, бадмінгтон (як написано) . було б чудово .
але ходити в спортзал. часто я ненавиджу робити ці вправи .
однак я хотів би спробувати цю дієту. хто знає . можливо, зможу .
ADINUTZA каже:
Я вже деякий час їм «хліб» Васа, який я отримую від Білли. Більше 2 скибочок я не можу з’їсти стільки, скільки хочу.
Вона точно худне хлібом, тому що у мене є дівчина, яка схудла за допомогою Bake Rolls. Спочатку їжте 2 пакети, а приблизно через 10 днів лише один пакетик на день. Він дуже схуд і порівняно швидко, але хто наважується на таку сувору дієту
Бачити передбачати, передбачати запобігати!
Марута каже:
Васса і біль для діабетиків? скільки вам це коштує ?
Випікати рулети? Я б не ризикував. Я насправді не йду на них. він нахиляється до мене. Не знаю чому .
аура 1974 говорить:
Я повинен спробувати, але зараз я застудився, кашляю, болить голова, очі сльозяться, і я не знаю, чи рекомендується це в цій ситуації.
Мені було так холодно в тренажерному залі, а тепер я почуваюся ще гірше.
мила мама каже:
дівчаток. якщо ви кажете, що він не голодує. Краще втягнусь, щоб тиждень не було пожежі.
Добре. хто починає завтра.
треба цілувати чорний хліб, тому білий і пухнастий не працює.
як чорний, так і з маргарином. саме тому я біжу так далеко, як сягає око
нові фотографії з пташенятком (1 рік та 7 місяців)
http://f2.pg.photos.yahoo.com/ph/anca20_ro/album?.dir=/5ee0
аура 1974 говорить:
Солодка матусю, я почала сьогодні.
Давайте подивимося, що ми можемо зробити з цим нудотним хлібом та маргарином.
Марута каже:
зачекай і подивись, я якийсь "скручений чоловік". Я хотів харчуватися лише сухим хлібом. Одного разу я взяв із заправки кілька хлібів (батонів), розрізаних навпіл і висушених. З цього я хотів почати сьогодні. але я не знайшов. хоча я бував у Сельгросі та багатьох магазинах та АЗС. ніби їх зробили греки .
тому сьогодні я взяв свої природні булочки. і я сподіваюся, що він не вклониться мені .
так що я теж почав лікування. але цілком особисто. Я не знаю, як я відчуваю, що можу. і якщо я читаю в Adinutza. що він знає когось, хто схуд, з’ївши сухий хліб. я намагаюсь .
сьогодні ввечері я їду до Карфуру, щоб подивитися, чи можу я знайти сухий хліб .
принаймні сухий або підсмажений хліб, який я знаю, корисний для шлунку. не роздуватися більше. парка. Що ви знаєте .
Данна каже:
більшість режимів не заохочують зміни способу життя або повністю нехтують цим аспектом. Якщо після досягнення прийнятної ваги і переривання дієти ви відновите старі звички (малорухливий спосіб життя, нерегулярне харчування, висококалорійна їжа, шкідлива їжа), ви, безсумнівно, знову наберете вагу. Зміна способу життя та усвідомлення його важливості - дуже важливі аспекти.
Скинути 5 кг за 7 днів неможливо. Тіло може нормально втрачати в середньому 1 кг - 1,5 кг на тиждень. В іншому випадку на шкалі з’являється лише вода, яка видаляється з тканин.
100 г чорного хліба містить 245 калорій і містить лише 8,4% білка, 48,5% вуглеводів і 1,2% ліпідів
100 г маргарину містить 786 калорій і містить 0,5% білка, 0% вуглеводів і 82,5% ліпідів.
1г жиру при спалюванні виробляє 9,3 калорій.
Під час травлення ліпіди розкладаються на жирні кислоти та гліцерин, вони проникають у кров, досягаючи печінки та жирової тканини.
Маргарин не містить нічого природного, він містить гідровані рослинні олії, барвники, синтетичні вітаміни, штучні ароматизатори.
Марута каже:
поки що я з'їв мішечок булочок з випічкою. У мене паморочиться від голоду. Я почав 2-го
danna - я не хочу так швидко худнути. це все, що я повинен навчитися бути більш зваженим .
Я точно знаю, що дисоційований режим працює. і я думаю, що ви можете жити досить здорово. розділення їжі. звичайно в якийсь момент, коли я відчуваю потребу. Я зроблю ще один день фруктами чи молочними продуктами. м'ясо. тут у мене велика проблема. Я не можу просто їсти м’ясо. Я справді хворий .
так що не стрибайте. навіть якщо я не дотримуюсь суворої дієти, як сказано в темі. Я хочу залишитися тут. давайте подивимось, які результати отримує кожен з них .
сьогодні ввечері я зважуюсь. минулого четверга (коли я ще була вагітна) я важила 72 кг при зрості 1,67. Я жахливо схожий на пампушку .
Данна каже:
Кожен має право вибирати їжу, яку вважає нормальною та здоровою.
Але я хотів підкреслити, що за допомогою хліба не можна схуднути - з високим вмістом вуглеводів та маргарином - з високим вмістом ліпідів.
Крім того, ми можемо створити великий стрес в організмі, дисбаланс.
Я вважаю, що надходження клітковини в організм набагато краще, і його можна легко втратити без обмежень кількості.
Я теж не хороший друг з м’ясом, я віддаю перевагу овочам, молочним продуктам та сиру, фруктам.
6 років тому мені вдалося скинути 19 кг за 3 місяці, але я точно змінив свій спосіб життя та харчування. До того часу я чергував відомі дієти та дієти, я втрачав вагу, але повернувшись до попередньої дієти, я повернув, ще більше, те, що мені вдалося протягом цілого лікування.