Хлорела
Незамінні амінокислоти, мінерали та вітаміни роблять хлорелу унікальною та цінною для здорового харчування. Хлорела також може забезпечувати організм важливими поживними речовинами при схудненні. Вивчайте більше:
Незамінні амінокислоти, мінерали та вітаміни роблять хлорелу унікальною та цінною для здорового харчування. Хлорела також може забезпечувати організм важливими поживними речовинами при схудненні. Вивчайте більше
Фільтр
Водорості хлорели
Надзвичайна велика кількість корисних інгредієнтів робить прісноводної водорості Хлорела популярною дієтичною добавкою. Хлорелу часто приймають разом із спіруліною, водоростеподібною бактерією із солоних вод, як частину препарату для детоксикації. Але що таке Хлорела насправді і як працює суперфуд?
Що таке хлорела?
Хлорела - широко розповсюджена одноклітинна прісноводна водорість, також відома як мікроводорость через розмір менше одного міліметра. В області харчових добавок поширені переважно Chlorella vulgaris та Chlorella pyrenoidosa, які є дуже особливими видами прісноводних водоростей. Сферичні мікроводорості, забарвлені в хлорофіл зеленим кольором, приручили наші прісні води протягом тисячоліть, що робить їх одними з найдавніших видів на землі. Хлорела широко росте в озерах, але її також можна зустріти в акваріумах. Завдяки великому попиту - і, перш за все, також завдяки забезпеченню якості - Хлорела та Спіруліна вирощуються на міжнародному рівні в племінних резервуарах для споживання або для цілей харчових добавок. Хлорелу в основному можна придбати у вигляді таблеток, капсул, таблеток або у вигляді чистого порошку, наприклад, для змішування в смузі, напої або їжу. Хлорела доступна у вибраних магазинах здорового харчування, аптеках, а також в Інтернеті, таких як vitafy.de. Купуючи препарат Хлорела, ви завжди повинні звертати увагу на хорошу - бажано органічну - якість, щоб отримати користь від багатьох поживних речовин у зеленій суперпродукт.
Чому саме Хлорела? Інгредієнти та ефекти
Chlorella vulgaris та Chlorella pyrenoidosa мають майже однакові інгредієнти, а отже, мають майже однакові ефекти. Харчові цінності та їх вплив досі вивчаються в багатьох дослідженнях. Склад незамінних амінокислот, мінералів та вітамінів робить водорості такими унікальними та цінними для здорового харчування. На додаток до дуже високої частки хлорофілу, хлорела може переконати своїм вмістом заліза та магнію. У 100 грамах хлорели міститься близько 225 грамів заліза та 373 грамів магнію. Так само, як магній, залізо сприяє зменшенню втоми та втоми, а також користується великим попитом під час вагітності, особливо серед спортсменів, що змагаються. Хлорела також є рослинним джерелом вітаміну В12, хоча повідомлялося, що деякі водорості містять більше вітаміну В12, ніж інші. Отже, веганам та вегетаріанцям слід покладатися не лише на хлорелу як єдине джерело вітаміну В12.
Крім того, склад незамінних амінокислот у хлорелі також дуже цікавий, вісім з яких, такі як B. лізин, триптофан або валін трапляються у хлорелі. Висока частка білка, а саме до 50%, роблять хлорелу чудовим джерелом білка для веганів або силових спортсменів. Це робить хлорелу рослиною з найвищим вмістом білка. Навіть втрачаючи вагу або дотримуючись дієти, Хлорела може підтримувати організм своїм достатком поживних речовин і забезпечувати його важливими поживними речовинами.