Хлорофіл - Compl; харчування - VIDAL
Хлорофіл - це зелений пігмент, який забарвлює водорості та листя рослин. Це дозволяє їм використовувати світлову енергію для перетворення вуглецю, який присутній у повітрі у формі вуглекислого газу, у цукри.
Існує кілька типів хлорофілу. Хлорофілін - синтетичне похідне хлорофілу, яке іноді використовується в харчових добавках.
Передбачуване використання та властивості хлорофілу
Хлорофіліпт і хлорофілін застосовуються для боротьби з неприємними запахами: боротьбою з неприємним запахом з рота та запахом тіла, наприклад, спричиненими нетриманням сечі або колостомою ("штучний анус").
У харчових добавках хлорофіл пропонується для позбавлення організму від токсичних речовин (наприклад, для виведення діоксинів, ртуті або свинцю) та захисту печінки. Іноді його дають для боротьби із запорами та газом.
Наскільки ефективний для хлорофілу ?
Дезодоруюча здатність цих речовин чітко встановлена, і багато продуктів, призначених для цього (наприклад, жувальна гумка), містять їх. З іншого боку, споживання хлорофілу в їжі, здається, не зменшує викид цих запахів.
Здатність хлорофілу позбавляти організм від токсичних речовин ніколи не була підтверджена клінічними дослідженнями на людях. Експерименти, проведені в лабораторії, вказують на те, що хлорофіл може захищати клітини від певних канцерогенів, але це залишається гіпотезою.
Запобіжні заходи з хлорофілом
Вагітним або жінкам, що годують груддю, слід уникати прийому харчових добавок, що містять хлорофіл або хлорофілін.
Можливими побічними ефектами є діарея та зелене забарвлення сечі та стільця. Мова іноді може набувати жовтого або чорнуватого кольору.
Походження, форми та дозування хлорофілу
Хлорофіл зазвичай отримують з мікроскопічних водоростей (таких як Хлорела). Він представлений, серед іншого, у формі рідини, капсул та капсул. Доза, яку зазвичай рекомендують виробники, становить 100 мг на день.
Джерела їжі хлорофілу
Морські водорості та зелені овочі, особливо листові, такі як шпинат, мангольд або крес-салат, багаті хлорофілом.
Переваги прийому дієтичних добавок, багатих хлорофілом, чітко не визначені. Популярність цієї речовини за останні роки знизилася.