Хлорофіліптова дієта, остання віха для схуднення в голлівудських дівах
Загальновідомо, що голлівудські зірки задають тон, коли йдеться про рецепти схуднення. Остання мода в цьому плані - дієта на хлорофілі. Він швидко став популярним, тому що був широко розрекламований.
Що таке хлорофіл і для чого він використовується?
Хлорофіліпт - це екстракт рослин, який надає їм кольору і допомагає у фотосинтезі. Дослідники виявили, що якщо розбавляти водою та споживати, це дає енергію організму, збільшує кількість еритроцитів і покращує транспорт кисню в організмі. На цьому користь хлорофілу не зупиняється. Він захищає печінку та регулює травну діяльність, будучи потужним антиоксидантом. Хлорофіл дуже багатий на магній, вітамін С, вітамін К, залізо, фолієву кислоту, білок і кальцій.
Які знаменитості прийняли хлорофіл?
Серед головних зірок, які прийняли режим хлорофілу, - Ел Маперсон і Розі Хантінгтон. Джеймс Дуйган, один з найвідоміших дієтологів Америки, настійно рекомендує цю дієту з хлорофілом, оскільки, за його словами, вона має здатність регулювати рН організму.
Як здійснити лікування хлорофілом?
Хлорофіліптова дієта триває 12 днів і застосовувати її слід поступово, оскільки це може стати справжнім шоком для вашого організму. Кроки, які слід виконати, такі:
День 1: за 30 хвилин до сніданку випийте чверть склянки рідкого хлорофілу (максимум 50 мл);
День 2: Кількість хлорофілу подвоюється. За 30 хвилин до обіду вип’ють 50 мл, а за 30 хвилин до того, хто вип’є ще 50 мл;
3-11 день: Щодня збільшуйте кількість хлорофілу на 50 мл;
День 12: В останній день ідеально їсти тільки рис і випивати склянку хлорофілу перед кожним прийомом їжі.
Ця дієта з хлорофілом є здоровою?
Це точно не найкращий варіант для схуднення. Навіть якщо це спричиняє швидку втрату ваги, це може бути дуже сильним шоком для вашого організму, тому я особисто не рекомендую цього, якщо ви хочете здорового та природного схуднення.
Як добувати рідкий хлорофіл?
Процедура досить проста. Щоб отримати 200 мл хлорофілу, потрібно покласти жменю бруньок рослин у пластикову ємність і додати склянку води. Електричним блендером подрібніть рослини протягом 5 хвилин, а потім процідіть отриману рідину через марлю.