Хочете бігти ефективніше Ремінь на ногах, кажуть вчені
Раніше це було жартом поєднати чиєсь взуття, але зараз це подвиг біомеханічного генія, який покращує продуктивність.
Група дослідників та інженерів зі Стенфордського університету розробила кардинально новий метод підвищення ефективності роботи людей: вони поклали гумку між парою взуття. Це може здатися не подвигом сучасних технологій, але наука, яка стоїть за цим, насправді досить цікава. Згідно з дослідницькою роботою групи, ми погано розроблені для завдання бігу:
Людський рід неефективний. На кожні 10 спалених калорій потрібно менше однієї, щоб підтримувати постійну швидкість руху вперед - решта енергії в певному сенсі витрачається даремно.
Щоб подолати це дизайнерське перевантаження, керівник групи Елліот Хоукс, інженер-механік, який зараз працює в UC Santa Barbara, придумав ідею прикріпити шматок хірургічної гумової трубки до пари кросівок. І ось вам! Подальше дослідження виявило, що використання імпровізованої допомоги було не просто інтуїтивним - ніхто, хто її спробував, не впав і не зіткнувся - він збільшив ефективність майже на 10%.
Насправді це зменшує зусилля, необхідне для відскоку під час постави. Природно, що люди бігають зі швидкістю 90 кроків на хвилину. Якби ви могли робити коротші, швидші кроки, це зменшило б енергію, необхідну для відскоку, але для того, щоб так швидко розмахувати ногами, потрібно набагато більше енергії, тож ви не робите цього природно. Однак група знімає ці витрати на махи ногами, а це означає, що ви можете легко зробити 100 кроків на хвилину, що зменшує енергію, необхідну для відскоку.
Замість того, щоб полегшити людям звичне життя, дослідники виявили, що "екзотендон" змусив бігунів регулювати крок, змушуючи їх вживати більш ефективні дії. Все, що вам потрібно, це пара кросівок, яку ви не проти втратити, довжина гумової хірургічної трубки, відрізаної до 25% довжини вашої ноги, і все, що ви можете собі уявити, щоб закріпити затискач на вашому взутті. Майте на увазі, що це рішення було розроблене для того, щоб зробити біг на довгі дистанції трохи ефективнішим. Людина може отримати травму під час спроби спринту, стрибка через перешкоди або гри у футбол у цій грі.
Якщо ви хочете знати науку та математику, які використовувались для тестування цього бігового допоміжного засобу, ознайомтесь з науковою роботою групи. тут .