Хочете схуднути Дивіться фільми жахів! Клацніть на мобільний

Неймовірно! Перегляд фільму жахів може спалити стільки калорій, скільки півгодини ходьби.

фільми

Дослідники Вестмінстерського університету показали, що фільми жахів роблять нас слабкими.

Дуже хороша новина для тих, хто бореться з вагою. Замість того, щоб докладати зусиль для пробіжки, вони можуть зручно сидіти в кріслі та дивитися фільм жахів. Ефект той самий, втрата ваги гарантується науковими дослідниками Вестмінстерського університету, Великобританія.

Вони протестували десять людей, які дивились фільми жахів. Вони контролювали пульс, кількість вдихуваного кисню, кількість вуглекислого газу закінчилася, скільки енергії вони споживали під час перегляду фільмів.

Таким чином, фахівці помітили, що випробувані споживають на третину більше калорій у фільмах жахів, ніж дивлячись на порожній екран. В середньому ті, хто дивився фільми жахів протягом 90 хвилин, спалювали 113 калорій, рівно стільки ж калорій спалювали через 30 хвилин швидкої ходьби.

Щоб зрозуміти, що це означає, ми говоримо, що 113 калорій містить, наприклад, плитку шоколаду. Дослідники виявили, що фільм 1980 року "Сяючий" з Джеком Ніколсоном у головній ролі втрачає найбільше калорій - 184 калорії. Пояснення дослідників полягає в тому, що схуднення за допомогою фільмів жахів викликане тим, що вони збільшують пульс.