Хочете скинути зайві кілограми Спробуйте БРАЗИЛЬСЬКУ ДІЄТУ! Ви втрачаєте 10 кг за два тижні -

Бразильська дієта сьогодні дуже модна, оскільки вона відома своїми швидкими результатами.

хочете

Є 4-5 прийомів їжі на день, як правило, з овочів та фруктів.

Сніданок: апельсин, банан та чашка апельсинового соку

Перекус: чашка апельсинового соку, шматочок тосту

Обід: 100 г вареної риби, 100 грам салату

Вечеря: Те саме, що і обід

Перед сном: чашка апельсинового соку, невеликий шматочок тосту.

Сніданок: яйце всмятку, чашка яблучного соку

Перекус: невеликий шматочок тосту, чашка яблучного соку

Обід: 100 грам вареного м’яса, 2 відварених картоплини, 4 листочки салату

Вечеря: 200 грам вареної риби, зварене круто яйце, салат, горох

Перед сном: чашка яблучного соку, тост