Хочу схуднути - 24732 - Дієти
Питання, що входить до груп:
Допомога!
Мені 20 років, 1,73 і 65 кг. Я перепробував усі методи схуднення, і жоден з них не спрацював. Я згадую, що я не надмірно харчуюсь, харчуюсь нормально, без хліба і дуже мало солодощів. Що я можу зробити?
Дякую!
Опублікував dinu.ilona 10 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Спробуйте займатися спортом; Я займаюся аеробікою і схудла, не дотримуючись дієти. Я чув, що Детоксиколон, вироблений DaciaPlant, дає результати. Удачі!
Я хотів би повідомити відповідь:
на вашому зрості вага є ідеальним
Я хотів би повідомити відповідь:
Я стикаюся з тією ж проблемою. Я також розглядав можливість їсти трохи, уникати солодощів або висококалорійної їжі. але я помилявся. У мене 1,60, і за дуже короткий час я перейшов з 50 на 56. Це правда, що я зробив велику помилку. Я взяв деякі засоби для схуднення (мабуть, «спалює жир»), і вони не зробили нічого, крім як розлад мого організму. ВЕЛИКА УВАГА до так званих продуктів детоксикації. Тепер мені залишається лише ходити на аеробіку, приблизно 4 рази на тиждень і регулярно харчуватися, але все готується. і максимально природним!
Я хотів би повідомити відповідь:
Я не приймав ніяких таблеток або чогось подібного.Тепер я взяв тренажерний зал, і я роблю це щодня.
Я хотів би повідомити відповідь:
Доброго вечора, я можу вам допомогти. Щоб отримати докладнішу інформацію, напишіть мені електронне повідомлення [захищено електронною поштою] Якщо ви залишите мені ні. по телефону, я вам зателефоную. Бажаю тобі міцного здоров’я.
Я хотів би повідомити відповідь:
Ви пробували Life shakes? Знайте, що дочка подруги (їй лише 14 років) дуже схудла і з ними дуже здорова, оскільки це забезпечує надходження білків, вітамінів, мінералів, як це необхідно при збалансованому харчуванні. Якщо ви зацікавлені, я можу дати вам деталі. Ви можете написати мені на електронну адресу [захищена електронною поштою] Все найкраще.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Найкращий результат також дає спорт і їжа. Що трясе? Я також пив коктейлі, чай і воду з алое, вони здорові, але не допомагають схуднути (якщо не займаєтесь спортом), корисні лише для обслуговування. Кип’ячена і охолоджена вода мінінум 2 літри на день, свіжі соки та без хліба чи чорного хліба (якщо не можна без цього), не їжте за 4-5 годин до сну і принаймні 3 рази на тиждень займайтеся спортом. Краще, якщо ви вступите на заняття аеробікою або таебо, ніж вдома. Ви можете піти з інструктором, щоб дати вам дієту. успіху