Хочу схуднути ще більше - Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Я 14-річний студент коледжу, і ви повинні знати, що п'ять місяців тому я важив 64 кілограми за 1м58. Я подумав, що я потворний і товстий, і вирішив сісти на різку дієту, зараз мені 6'2 за 52кіло, але я все ще не люблю себе. Я усвідомлюю, що схудла, але цього недостатньо для мого смаку. Я відчуваю, що в свій день майже нічого не їжу (лише склянку молока або локшину дуже малими порціями). Мій ІМТ говорить мені, що я на порозі витончення і що мені слід набрати вагу, а також у мене блідий колір обличчя, відсутність, великий головний біль, втома і я на перешкоді. Але як не дивно, коли я торкаюся своїх кісток, які зараз стирчать, я справді майже щасливий, я відчуваю, що я далеко від своєї зайвої ваги, щоб бути легким.
Я справді не знаю, що робити, худнути ще більше? Знаючи, що я ненавиджу спорт.
Дякую за вашу пораду.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
вітаю, ви впали в анорексію !
їсти треба нормально, і консультуватися - на даний момент психологи консультують по телефону - майже всі! зараз не час ризикувати йти до лікарні, бо ви не їсте
Подібні теми
Худніть із задоволенням
Я не хочу більше страждати так
Хочу набрати вагу
Хочу набрати вагу !
Я просто хочу полюбити себе . Я не завдаю собі шкоди, навпаки, це був час! Я продовжував скаржитися на своє брудне тіло, а потім пішов наповнити себе сльозами на очах, але зараз. Я відчуваю себе настільки близьким до своєї мети !
Подібні теми
Хочу набрати вагу !
Я хочу товстіти, і я не можу і не знаю, як це стає
Мені 13 років, і я хочу схуднути
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Я не розумію коментарів, які вітають цю молоду дівчину за таку величезну втрату ваги за такий короткий час, і особливо спонукання втратити більше.
Чесно кажучи, 52 кг на 1 м62 - це дуже добре, це моя цільова вага і я такого самого зросту. Але ваша мета в 48 кг справді ризикована для вашого здоров’я. Я добре розумію, що ти хотів схуднути, але дбаєш про своє здоров’я і не зводишся до худого ІМТ! Перехід від 64 кг до 52 всього за 5 місяців величезний, ти псуєш свій метаболізм, роблячи це. Не починайте займатися, поки не будете правильно харчуватися. і повірте мені, що я одного дня важив 45 кг, я захворів, у мене більше не було почуття голоду через хворобу, ми далеко не в хорошій формі.
Сьогодні ти хочеш важити 48 кг, але якщо ти досягнеш їх, ти захочеш втратити знову і знову, особливо якщо, як ти кажеш, ти випиваєш лише одну склянку молока на день. У вас трапляться серйозні недоліки, намагайтеся збільшувати кількість їжі поступово. Ви можете їсти, наприклад, багато овочів і фруктів, це не призведе до набору ваги