Холод і шлунково-кишковий тракт - Ми любимо журнал Nature
Якщо у вас застуда та шлунково-кишковий тракт, бажано пити багато рідини. | Зображення: ryanking999 - Fotolia
Наче біль у горлі, набряклість і кашель були недостатньо поганими. У разі застуди не рідко трапляється, що шлунково-кишковий тракт заражається нудотою та блювотою. Це пов’язано або з вірусами застуди, або з новими патогенами, з якими імунна система, послаблена застудою, не справляється належним чином. Багато пиття, шлунково-кишкові домашні засоби та гомеопатія допоможуть вам знову стати на ноги.
Застуда - це гостра вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів (грипоподібна інфекція). Основним симптомом застуди є нежить (гострий риніт), а охриплість і кашель - типові симптоми застуди. Менш типовими, але не такими рідкісними при застуді є також нудота, блювота та діарея.
Холод і шлунково-кишковий тракт: чому обидва можуть виникати разом?
У разі застуди імунна система знову контролює ситуацію приблизно через тиждень. Віруси проти холоду - це хороший тренінг для імунної системи, але він також коштує сили. Якщо імунна система ослаблена або все ще зайнята захистом від вірусу застуди, інші хвороботворні мікроорганізми це легко переносять. Ті, хто викликає шлунково-кишкові інфекції, такі як ротавіруси або норовіруси, можуть відносно безперешкодно проникати в організм. Але винуватцем може бути також один і той же вірус. Наприклад, ентеровіруси (такі як віруси Коксакі та еховіруси), які тісно пов'язані з риновірусами. Ентеровіруси можуть атакувати всі слизові оболонки в організмі, включаючи шлунково-кишковий тракт. Ентеровіруси добре пристосовані до високих температур і є загальними чинниками літнього грипу. Це пояснює, чому застуда влітку часто не лише призводить до таких класичних скарг, як кашель, нежить і осиплість голосу, але також до діареї та блювоти.
Шлунково-кишковий тракт: Не грип, а запалення
Навіть якщо це так називати: «шлунково-кишковий грип» - це не грип. Вірусний гастроентерит, як використовується медичний термін, - це запалення шлунку та/або слизової оболонки кишечника, спричинене вірусами. На додаток до блювоти та діареї можуть також виникати головний біль та головний біль у шлунково-кишковому тракті. Навіть якщо це дуже незручно - при інфекційному шлунково-кишковому грипі, застосовується те саме, що і при застуді: у здорових дорослих симптоми зазвичай стихають через кілька днів. Придушення блювоти та діареї наркотиками не має сенсу. Тому що організм намагається знову позбутися збудників. Однак важливо компенсувати втрату води та солі (електролітів).
«Домашні засоби» від шлунково-кишкового тракту та блювоти: чай завжди допомагає
Домашнє засіб від блювоти та діареї, яке багатьом відомо з дитинства, сьогодні вважається застарілим: палички коли та кренделі. Напої кола містять занадто багато цукру - більше 100 грамів на літр.У цих кількостях цукор може погіршити роботу нирок, завдяки чому виділяється ще більше рідини. Вміст кофеїну в колі також не є безпроблемним, це призводить до збільшення втрат калію. Натомість рекомендуються електролітні розчини, доступні в аптеках, інакше також підійде мінеральна вода або чай (ромашка, кріп, чорниця) з виноградним цукром та щіпкою солі. Достатня кількість рідини також корисно при застуді, оскільки воно підтримує слизову у вологому стані. Що стосується харчування, то чим менше навантаження на травну систему, тим швидше організм може впоратися з вірусом. Добре переноситься слизовий суп з вівсяних пластівців, води та трохи солі. Якщо вам це зовсім не подобається - альтернативами є чисті банани, яблучний пюре або терті яблука, терта або варена морква, рис або картопляне пюре. При діареї організм працює над усуненням самої причини. Для самолікування слід надати тілу спокій і захист.
Гомеопатія від блювотної діареї під час застуди
Гомеопатичні ліки можуть допомогти. Okoubaka aubrevillei (що міститься в травних краплях Digesto Hevert, наприклад) є засобом першої допомоги при блювоті при діареї. Okoubaka - дерево висотою до 25 м, яке росте в джунглях Західної Африки і з кори якого виготовляють материнську настоянку для гомеопатичного ліки.
Якщо симптоми не покращились суттєво через один-два дні, слід обов’язково проконсультуватися з лікарем. Особливо це стосується маленьких дітей та людей похилого віку та шлунково-кишкового грипу під час вагітності.