Холодна погода може зробити нас щасливішими
Якщо температури -15 або -20 градусів змушують вас плакати, то подумайте, що вчені виявили, що ми щасливіші, чим холодніше, повідомляє redonline.co.uk. Ну, ти почуваєшся краще, ні?
Згідно з дослідженням Йошіро Цуцуі з Університету Осаки під назвою "Погода, клімат і суспільство", ми досягаємо максимального щастя при 13,9 ° C. Інші змінні погоди, такі як вологість, швидкість вітру, опади та сонце, суттєво не впливають на стан щастя. Дослідження було зосереджено на тому, як щоденні зміни погоди впливають на людей, які живуть в одному місці. Вплив температури на стан щастя також залежить від статі, віку та освіти, оскільки чоловіки більш чутливі до температури, ніж жінки.
Згідно з дослідженням, на стан щастя більше впливає поточна погодинна температура, аніж середня температура дня. Дослідження проводилось протягом 5 місяців, а випробуваними були 75 випускників та студентів університету в Осаці.
Інші дослідження показують, що холодна погода допомагає нам схуднути. Дослідження показали, що в нашому організмі є невеликі запаси коричневого жиру, який перетворюється в енергію, а його спалення викликане холодом. І ви можете скористатися цим, не піддаючись безпосередньо низьким температурам на вулиці, а починаючи з альтернативних гарячих та холодних злив. Потім припиніть набивати себе, одягайте менше одягу і виходьте на вулицю.
Подібно до того, як занадто багато їжі або електричного світла, постійне нагрівання взимку може відвести нас від природного середовища існування. "Кожна друга тварина щороку страждає від холоду та дефіциту калорій. Подібно до того, як у нас з’явився апетит до солодощів, у нас також з’явився апетит до тепла ”, - говорить Рей Кроніс, колишній фахівець NASA, який вивчав холод і спалювання жиру.
А Кевін Планш, відомий американський хірург і фахівець спортивної медицини, минулого року в жіночому журналі пояснив, що в холод наше тіло докладає більше зусиль, щоб зігрітися, що призводить до посиленої секреції ендорфіну, які роблять нас щасливішими.