L; голковколювання для схуднення мета схуднення мета!
Ви, напевно, чули про акупунктуру, щоб кинути палити або зменшити стрес. Але чи знаєте ви, що голковколювання можна використовувати для швидкого та стійкого схуднення? Голковколювання для схуднення - це реальність!
Важко повірити, але правда! Ця традиційна китайська техніка може супроводжувати вас під час дієт для схуднення і допомагає стійко скидати зайві кілограми.
Дізнайтеся, як голковколювання може допомогти вам швидко і ефективно схуднути!
Акупунктура для схуднення: схуднення за допомогою китайської медицини.
Акупунктура: нагадування про принципи цієї техніки
Хоча тут ви можете знайти повну статтю про акупунктуру, важливо нагадати вам про цю практику традиційної китайської медицини, яка зараз практикується у всьому світі.
Китайська медицина: що таке акупунктура ?
Акупунктура полягає у стимулюванні циркуляції енергії шляхом розміщення тонких голок на певних ділянках тіла. Ці зони називаються рефлекторними зонами.
Ці голки, розміщені надсилатимуть повідомлення органам через меридіани. Меридіани схожі на лінії потоків життєвої енергії, якою є Чи. Життєву енергію складають Інь та Ян. Згідно з китайською традицією, ці дві енергії повинні бути збалансовані, щоб організм нормально функціонував.
Потім це стимулювання допоможе розблокувати зони, що блокують енергію, і регулювати циркуляцію чі в районах, де енергія занадто сильна.
Навіщо робити сеанси акупунктури ?
Акупунктура широко використовується для благотворного впливу на людей, які хочуть кинути палити. Він також використовується в контексті багатьох інших розладів.
Він може застосовуватися для багатьох фізіологічних розладів, таких як управління болем, проблеми, пов’язані з менопаузою, порушення транзиту або навіть для вирішення певних проблем, відомих вагітним жінкам. Наприклад, голковколювання може допомогти дитині перевернутися в утробі матері до народження.
Але це також широко практикується в контексті психологічних або психосоматичних розладів, тобто психологічних розладів, що призводять до фізичних симптомів. Зокрема, він може впливати на стрес і занепокоєння, на фертильність, на залежність або на деякі дерматологічні проблеми.
У Китаї голковколювання в поєднанні з гіпнозом навіть використовують як знеболення під час операції!
Як вибрати свого голковколюючого лікаря ?
У Франції акупунктуролог повинен бути медичним працівником. Ви повинні бути лікарем, стоматологом-хірургом або акушеркою, щоб мати можливість займатися акупунктурою. Більше того, ця вимога наголошує на інтеграції цієї китайської методики у французьку систему охорони здоров’я. Тому за цією альтернативною медициною здійснюється надзвичайний контроль, і її переваги визнані.
Потім медичні працівники, які бажають запропонувати послуги з акупунктури, повинні закінчити університетський факультет із загальної акупунктури протягом двох років після вивчення медицини.
Залежно від проблеми, яку ви хочете лікувати голковколюванням, ви можете вибрати спеціаліста з голкорефлексотерапії. Навіть якщо немає визнаного тренінгу для спеціалізації в галузі акупунктури, можна продовжувати навчання, щоб поглибити свій досвід у певних темах (акушерство, дерматологія, наркологія тощо).
Акупунктура для схуднення: як це працює ?
Ви, мабуть, все ще цікавитесь, як голковколювання може допомогти ефективно схуднути? З одного боку, він розблоковує енергії, щоб допомогти вашим органам краще функціонувати. З іншого боку, це заспокоює напругу, яка сприяє надмірному споживанню їжі.
Акупунктура для схуднення: значення збалансованого обміну речовин
Збільшення ваги може відбуватися через порушення рівноваги в організмі, що може призвести до проблем з метаболізмом. Іншими словами, ембнуарні органи (печінка, нирки, підшлункова залоза, кишечник і шкіра), які дозволяють нашим тілам усувати відходи, можуть не функціонувати ефективно, коли існує енергетичний дисбаланс.
Якщо органи не фільтрують оптимально, вони більше не можуть вживати їжу належним чином. Тож можливо, вас турбує збільшення ваги. Це пов’язано з тим, що ваше тіло буде накопичувати більше жиру, а не використовувати його оптимально чи усунути.
Голковколювання може впливати на органи травлення, такі як печінка та підшлункова залоза, а також покращує травлення. Це сприятиме відведенню жиру. Справді, голки прийдуть, щоб стимулювати циркуляцію крові, щоб відвести жирові відкладення. Таким чином, голковколювання може бути способом боротьби з целюлітом, який також називають апельсиновою кіркою.
Якщо вас турбує затримка води, ви можете спостерігати втрату ваги через виведення накопиченої води в організмі. Дійсно, сеанси акупунктури регулюватимуть енергію та відновлюватимуть життєві сили ваших органів, особливо нирок. Якщо ваші нирки працюють ефективно, вони зможуть діяти на затримку води.
Нарешті, голковколювання не працює безпосередньо при втраті ваги. Це врівноважує енергії вашого тіла, щоб воно могло працювати належним чином самостійно.
Голковколювання: ліки від тяги
Збільшення ваги часто пов’язане з надмірним і невідповідним споживанням їжі. Коли ви перебуваєте в стресі або тривозі, ви будете шукати затишку в їжі. В результаті ви будете їсти більше і закушувати частіше.
Акупунктура знімає напругу і очищає ваш розум. Це відмінне рішення для контролю тривоги та стресу. Дійсно, це стимулюватиме мозок, який у свою чергу вивільнятиме активні речовини, такі як ендорфін та серотонін. Якщо ви не знаєте, чим займаються ці гормони, їх часто називають "гормонами щастя".
Стан розслабленості дозволяє вам краще спати вночі, а краща якість сну сприяє цьому стану спокою. Представляючи це доброчесне коло, ви відчуєте менше потреби перекусити і легше отримаєте відчуття ситості.
Як проводяться сеанси акупунктури для схуднення ?
Програми сеансу акупунктури будуть різними для кожного пацієнта. Лікування буде залежати від їх загального стану та цілей зниження ваги.
Які ділянки тіла стимулювати ?
В рамках акупунктурних сеансів для схуднення професіонали стимулюватимуть дуже конкретні ділянки тіла. Вони в основному розташовані на рівні черепа, але не тільки.
По-перше, вухо. Важко встановити зв’язок між вухами та втратою ваги, проте це ключова сфера в боротьбі із зайвою вагою. Вони вважаються мікросистемою, в якій існують зв’язки з різними органами тіла. Це трохи та сама логіка, що і рефлексотерапія ніг.
Перш за все, голковколювання у вухах сприяє зменшенню напруги, відновлюючи тим самим загальний стан спокою. Як ми бачили раніше, стан спокою і розслабленості зменшує бажання перекушувати і їсти примусово. По-друге, вухо також є місцем контролю точки апетиту, який легко використовувати для стримування тяги.
Крім того, дієти для схуднення можуть породжувати розчарування і, отже, напругу. Ці розчарування змусять вас порушити дієту для схуднення, піддавшись спокусі. Тому цікаво працювати над своїм загальним станом, щоб полегшити схуднення.
За вухами деякі голковколюючі лікарі можуть покласти кілька голок на грудну клітку, в коліна і на ноги. Це залежить від індивідуального плану медичного обслуговування кожного пацієнта.
Персоналізовані сеанси для кожного пацієнта
Ви повинні знати, що для акупунктури немає типових сеансів та результатів. Ще менше, коли ми говоримо про сеанс голковколювання для схуднення. Професіонал почне з того, що зацікавиться подорожжю пацієнта. Він підведе підсумки свого способу життя та дізнається більше про свою історію хвороби.
Управління буде іншим, якщо пацієнт палить, якщо він приймає ліки, які можуть спричинити збільшення ваги, або якщо він відчуває фізіологічний дисбаланс. Насправді деякі професіонали призначають аналіз крові для виявлення будь-яких відхилень, які можуть бути причиною збільшення ваги, наприклад, розладу щитовидної залози.
Також акупунктуролог повинен розуміти причини збільшення ваги та труднощі, з якими стикається пацієнт при схудненні. Для цього його зацікавлять харчові звички людини.
Отримавши всю необхідну інформацію, він може розробити сеанси акупунктури, орієнтовані на проблеми та цілі свого пацієнта.
Скільки сеансів потрібно для отримання результатів ?
Неможливо визначити точну кількість необхідних сеансів, оскільки це залежить від людини. Деякі можуть побачити результати дуже швидко, тоді як іншим доведеться почекати кілька сеансів. Однак можна було б скинути від 5 до 12 фунтів за період від 8 до 12 тижнів.
Як правило, потрібно від 4 до 6 сеансів, щоб почати бачити вплив акупунктури на втрату ваги. Ця тривалість може змінюватися залежно від реакції кожної людини на лікування, а також від мотивації.
Рекомендується робити приблизно 1-2 сеанси на тиждень протягом періоду лікування і до тих пір, поки не будуть видно результати. Деякі люди вирішують робити сеанси щомісяця, але протягом більш тривалого періоду.
Після того, як процес схуднення на місці, цікаво продовжувати сеанси приблизно раз на квартал, при кожній зміні сезону. Це можливість підвести підсумки та відстежувати підтримання хорошого енергетичного балансу. Це допомагає запобігти поверненню втрачених кілограмів і уникнути змін у вазі.
Якщо у людини є психологічна блокада і вона не дає жодних результатів, вона може виконувати сеанси гіпнозу. Ці сеанси будуть проводитися одночасно з лікуванням голковколюванням.
Інші акупунктурні практики, що застосовуються при схудненні
Хоча акупунктура робиться в основному за допомогою тонких голок, існують інші ефективні методи акупунктури для схуднення.
Деякі професіонали доповнять своє лікування використанням магнітів. Ці магніти слід розміщувати на ділянках, оброблених голками, перед тим, як розмістити їх і після їх вилучення. Цей прийом дозволить краще стимулювати оброблену область.
Інші обирають нагрівання кінчика голок під час лікування. Дійсно, тепло допомагає стимулювати рефлекторні зони. Це дозволяє ефективніше діяти для людей, які будуть менш реагувати.
У деяких пацієнтів професіонал обирає мікроін’єкції гомеопатичних активних інгредієнтів, отриманих з рослин. Ці ін’єкції дають можливість, зокрема, боротися із залежністю від цукру або затримкою води.
Голковколювання для схуднення: обов’язковий здоровий раціон
Як і у всіх методів схуднення, швидкого виправлення не існує.
Акупунктура допомагає стимулювати енергію. Це приносить вам відчуття благополуччя, сприятливого для якісного сну та зменшення перекусів. Це також допомагає сприяти метаболічній активності при виведенні та вживанні їжі організмом.
Ефективність акупунктури для схуднення добре встановлена. Однак, щоб не розчаруватися результатами, ви повинні поєднувати лікування зі здоровим способом життя.
Рекомендується харчуватися здоровим і збалансованим харчуванням. Уникайте занадто жирної та занадто солодкої їжі. Сприяйте споживанню овочів, фруктів та цільних зерен (рис, макарони, хліб, лобода тощо).
Якщо ви цього ще не зробили, зробіть регулярні фізичні навантаження частиною свого щоденного розпорядку. Іноді досить пішки, а не на машині, або піти на прогулянку до або після роботи.
Якщо поєднати лікування голковколюванням зі здоровим способом життя, то ви отримаєте кращі результати в довгостроковій перспективі.
Використання акупунктури для схуднення дає вам нову перевагу у пошуку програми схуднення, і це може допомогти вам краще управлятись в довгостроковій перспективі. Тож не соромтесь!