Hometrainer - привносить щось у спосіб життя; Форум краси
Член з 21.02.2007
334 повідомлення (ø0.07/день)
Член з 08.06.2010
2407 повідомлень (ø0,64/день)
| Досить проста і не іронічна відповідь: лише якщо ти ним користуєшся. Я не знаю нікого, включаючи себе, хто все ще робить це після початкової ейфорії. Мій друг купив Powerplate за 2500 євро і зараз, через 3 місяці, майже не користується ним. Чому б вам не придбати справжній велосипед? Це теж не коштує багато, це не повинен бути гоночний велосипед. Це має принаймні практичну користь, оскільки вона переводить вас від А до В. Грюс Шютті, який робить присідання перед телевізором вже 3 десятиліття. Почну завтра. |
| Цитата та відповіді |
Член з 3 червня 2007 р
20198 повідомлень (ø4.09/день)
Я б також сказав, чи це щось приносить, залежить від того, як ви ним користуєтесь.
Але що, якщо, наприклад, ви зробили 3-5 кг? Ви все ще ним користуєтесь, чи це ще один предмет меблів у вашій квартирі? Як це виглядає влітку? Тоді ти залишаєшся в квартирі і користуєшся хометрейнером?
Я б напевно через якийсь час втомився від такого Homerainer. Я волів би взяти тростини, займати мало місця, ви можете ходити в будь-яку погоду, ви знаходитесь на вулиці і завжди можете вибирати нові маршрути.
А на літо я волів би придбати собі хороший велосипед, адже тоді можна поєднувати багато щоденних справ із фізичними вправами.
Член з 09.10.2004
2419 повідомлень (ø0,41/день)
Велотренажер можна також дуже добре використовувати як вішалку для одягу.У нас ця річ лише слугувала цій меті.
Ми отримали велотренажер від моїх свекрухів, де він вже кілька років використовувався як вішалка для одягу
Чи буде це працювати, залежить від того, що ви з нього зробите.
Член з 12 жовтня 2009 р
71 дописів (ø0.02/день)
Член з 07.07.2008
15 496 повідомлень (ø3,42/день)
вам нічого не потрібно. Я тренуюсь, не турбуючи. лише пара гантелей і м’яч для вправ. регулярні присідання і трохи атрибутів, і все добре.
Учасник з 11.11.2010
398 дописів (ø 0,11/день)
Я маю такий велотренажер і користуюся ним майже щодня близько 2 років. Але влітку я люблю брати правильний велосипед. Оскільки я сиджу більшу частину дня на роботі, ця вправа мені добре підходить ввечері.
При втраті ваги 3-5 кг ви дійсно повинні дотримуватися своєї точки зору. Хороший велосипед коштує трохи і не зовсім приємна прикраса в кімнаті. Тож було б дуже прикро, якщо ви використовували частину лише 2-3 рази.
Удачі в боротьбі з кілограмами
Член з 21.02.2007
334 повідомлення (ø0.07/день)
| Дякуємо усім за відгуки! Ну, звичайно, я повинен опанувати своє слабше Я. Звичайно, я міг займатися спортом на відкритому повітрі (я живу в горах), але з дітьми це не так просто. Я уявляю, що вдома буде простіше, бо це все-таки можна ввечері без няні. Лорена |
| Цитата та відповіді |
Член з 30.07.2003
2131 дописів (ø0,34/день)
Член з 07/11/2008
5129 повідомлень (ø1.13/день)
У мене є бігова доріжка, якою я бігаю по 30-50 хвилин на день.
Мені дуже весело.
Ненавиджу йти по лісі наодинці.
Однак у мене є додаткове приміщення для цього, а на стіні телевізор,
так що біг дуже розважає правильними розвагами.
Член з 21.02.2007
334 повідомлення (ø0.07/день)
Член з 5 березня 2005 р
1125 повідомлень (ø0,2/день)
| Я думаю, що крос-тренажер є кращим, тому що мій бомж завжди боляче бомжа від велосипеда. Можливо, з часом ви звикнете до сидіння. Я думаю, що крос-тренажер легше суглобів, і ви також можете тренувати руки. Я думаю, що КРАЩОГО немає. Це лише справа смаку, що ви віддаєте перевагу робити. Зайдіть на день у фітнес-центр і спробуйте обидва - тоді ви побачите, що для вас цікавіше. З крос-тренажером дуже важливо, щоб це був високоякісний пристрій. Колись був дешевий, і це було просто хитання. Він повинен бути дуже масивним і стабільним. |
| Цитата та відповіді |
Член з 3 листопада 2002 р
1320 дописів (ø0,2/день)
| Хола, у мене є крос-тренер. І коли я ним користуюся, це швидко додає щось до ваг і покращує мою фізичну форму. На жаль, проблема полягає в слабшому Я. (Якщо я приходжу з роботи найближчим часом о 18:30, як правило, о 19:30 або навіть пізніше, то робота по дому, я просто занадто виснажена, і в якийсь момент мені також доводиться готувати і їсти їжу.) Але з однією метою, все добре. Навесні я скинув з цим 3-4 кг принаймні досить швидко - на своє весілля. На жаль, взимку та після місяців утримання від крос-тренерів, у мене знову є 2 кг. Їх неодмінно слід знизити протягом наступних 6 тижнів - на медовий місяць. Я почну після Різдва, справді. Теплі побажання, ім'я - якому, об’єктивно кажучи, це, мабуть, зовсім не потрібно. Але мені просто краще. |
| Цитата та відповіді |
Член з 28 червня 2005 р
3 402 повідомлення (ø0,6/день)
Позичив одну на деякий час і насолоджувався нею.
Покладіть річ у свою вітальню, тоді я зможу дивитись телевізор.
Учасник з 10.05.2010
2839 повідомлень (ø0,76/день)
| У мене є велотренажер роками і я використовую його щодня, залежно від погоди. Звичайно, для цього мені потрібна хороша телевізійна програма. Як тільки погода сприятлива, я виїжджаю на вулицю, і тоді добре, коли я тренуюсь. Я також плаваю 2-3 рази на тиждень і цього року схудла на 10 кг. Якщо я набираю вагу на Різдво, не біда. Я легко збиваю це знову. |
| Цитата та відповіді |
Член з 23 травня 2007 р
30122 повідомлень (ø6.09/день)
У мене також є велотренажер, яким я користуюся щодня, але лише з телевізором
Це справді приносить мені багато, і якщо я (дуже рідко) не бував ні дня, то щось не вистачає в повсякденному розпорядку дня. Тож справа лише у звиканні.
Член з 21.02.2007
334 повідомлення (ø0.07/день)
Ні, ми не хочемо мати пристрій у вітальні, це занадто незручно. А оскільки в будинку все ще є кімната, то в ній повинен знайти своє місце майстер-майстер/кросстрайнер.
і тому спочатку потрібно було встановити другий телевізор, без нього нічого не працювало б, я це знаю!
Член з 18 липня 2009 р
22 повідомлення (ø0.01/день)
Я/у нас стільки тренажерів вдома!
Але якщо ви ніколи їх не використовуєте, вони теж не приносять багато користі.
АЛЕ сама покупка дає вам абсолютно чисте сумління.
(проте) ---> видимість оманлива.
Найприємніше в тому, що пристрої навіть не повинні бути дорогими.
Ви можете знайти добре збережені, використані пристрої на Ebay o.s.
У мене вдома є "маленька фітнес-студія", я ніколи не міг насправді вирішити, що мені справді подобається.
Тому має сенс просто організувати пробне тренування у спортзалі. Там ви зможете побачити, що вам підходить і що вам подобається, і з яким обладнанням ви віддаєте перевагу тренуватися.
Після цього ви можете витратити свої гроші (сподіваємося розумно):)
Моїми улюбленими є: гантелі, степери та моє власне тіло
http://www.amazon.de/Everlast-Expander-Thigh-Toner-Shape/dp/B00091RYUO/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1293454607&sr=8-9
Всі речі, якими можна ідеально користуватися перед телевізором
P.S.
У мене ще є бігова доріжка для здачі.
Дешево! 3/4 років, якщо зацікавлений ПН