Хороша мама Мексиканська дієта призводить до втрати 4 кг за 4 дні

Четвер, 25 лютого 2016 року

Мексиканська дієта призводить до втрати 4 кг за 4 дні

Мексиканська дієта - найкраща дієта для швидкого схуднення. Це триває всього чотири дні і допоможе вам схуднути приблизно на 4 кілограми. Але у вас повинна бути сильна мотивація, але за допомогою цього рецепта ви зможете скинути зайву вагу. Їжа, що входить до мексиканської дієти, проста і звична.

Сніданок: два зварених круто яйця та апельсин Ви також можете випити невелику чашку кави без цукру
Обід: 7 чорносливу, замочених у воді на 20 хвилин.
Вечеря: варене яйце та апельсин.

Сніданок: 50 г сиру та чашка кави без цукру
Обід: варене яйце та апельсин
Вечеря: свіжі груші та натуральний йогурт

Сніданок: чашка чорного чаю без цукру
Обід: 50 г сиру, помідор та огірок
Вечеря: склянка знежиреного молока

Сніданок: 200 г свіжого фруктового або овочевого соку
Обід: варене яйце, помідор та огірок
Вечеря: два апельсини

Якщо вам вдається повністю дотримуватися мексиканської дієти, ви можете вважати себе людиною з сильною волею. Оскільки мексиканська дієта передбачає низьке споживання їжі, шлунок і нирки мають довгоочікувану перепочинок, кишечник очиститься, організм позбудеться зайвої води і навіть серце буде працювати краще.

---