Хороший горщик з овочів як страва

Після смачної закуски побалуйте себе цим смачним овочами з овочами з французьким нальотом. Навіть вороги овочів не встоять перед цим захопленням.

овочів

  • Час підготовки: 20 хвилин
  • Час приготування: 20 хвилин
  • Рецепт для: людей
  • 300 г картоплі
  • 200 г замороженої зеленої квасолі
  • 200 г моркви
  • 100 г замороженого снігового горошку
  • 2 помідори
  • 1 пучок нової цибулі
  • 1 зубчик часнику
  • 1 пучок петрушки плосколистої
  • 6 c. Соєвий соус Кіккоман без глютену
  • 3 ст. ложки оливкової олії
  • перець

Підготовка

1. Очистіть і почистіть овочі. Картоплю наріжте четвертинками, моркву та цибулю кільцями. Подрібніть петрушку. Помідори очистіть від шкірки і наріжте їх четвертинками. Очистіть часниковий зубчик і подрібніть його.

2. Розігрійте на сковороді олію і підсмажте картоплю, стручкову квасолю, часник і моркву. Готувати на пару близько 5 хвилин.

3. Додайте інші овочі з половиною склянки води і варіть на повільному вогні 15 хвилин. Приправте петрушкою, соєвим соусом і перцем.