HOZ - Les Gazelles de Houdemont HelloAsso

Наша асоціація проводить класи латиноамериканського та фунтового розкату Zumb @/Aero

у новинах

Семінари східного танцю - Ненсі/Лотарингія - сезон 2019

Єгипетські семінари східних та народних танців, організовані Raed AbdElghany та HOZ в Нансі - Лотарингія - 2019

houdemont

КУРС ЗУМБИ - БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА ВЕРСІЯ - Курс вівторка - Сезон 2018-2019

Початок нового сезону зумба! Уроки у вівторок з 20:00 до 21:00 - з Raed в Гудемонті - Асоціація HOZ "Les Gazelles de Houdemont"

БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА версія - Східні танці - заняття у вівторок - сезон 2018-2019

Початок нового сезону східних та єгипетських народних танців - уроки у вівторок з 21.15 до 22.15 - з Раедом АбдЕлгані

БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА версія - Східні танці - уроки четверга - сезон 2018-2019

Початок нового сезону єгипетських східних та фольклорних танців - уроки у четвер з 21:15 до 22:15 - Раед АбдЕлгані

КУРС ЗУМБИ - БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА ВЕРСІЯ - Курс вівторка - Сезон 2018-2019

Початок нового сезону зумба! Уроки у вівторок з 20:00 до 21:00 - з Raed в Гудемонті - Асоціація HOZ "Les Gazelles de Houdemont"

Zumba Party/Aero Latino (HOZ)

ВЕСЕЛО! ПРОБІВ! ЗАДАЧА! 2 одногодинних сеанси латиноамериканської зумби/аеро, відбитих гарним гумором !

УРОКИ ЗУМБИ - БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА версія - Уроки четверга - Сезон 2018-2019

Початок нового сезону зумба! Уроки четверга з 20:00 до 21:00 - з Raed в Гудемонті - Асоціація HOZ "Les Gazelles de Houdemont"

УРОКИ ЗУМБИ - Уроки четверга - Сезон 2018-2019 - БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА СУЧАСНІСТЬ

Початок нового сезону зумба! Уроки четверга з 20:00 до 21:00 - з Raed в Гудемонті - Асоціація HOZ "Les Gazelles de Houdemont"

хто ми ?

На зображеннях, на малюнках

Наша місія

--- . ІДЕАЛЬНИЙ СПОРТИВНИЙ ТАНЕЦЬ . ---

Програма, яка вміло поєднує концепції Zumb'a та aerolatino.

  • музика, натхненна латиноамериканською музикою, такою як сальса чи регетон
  • з міжнародного стилю з сокою або хіп-хопом,
  • і впереміш із сухими та відривистими шматками великої сили !

Програма великого музичного розмаїття, кроки якої не залишаються осторонь:

  • - не чуттєвий і не ритмічний,
  • - не сексуальна або шалена,
  • - не соте,
  • - не повернутий,
  • - не полювали
  • - мамбо, сальса, самба, танго та меренге
  • - зміцнювальні вправи
  • - вправи на опір
  • - координаційні вправи
- .
.
НІЧОГО не залишається осторонь і НІ після цього сеансу м’язи не шкодують !
І все ж наступного ранку: ПЕРСИК !
Жорсткості до жалю немає: сеанс розтяжки, який закінчує курс, робить свою справу.
.
Різноманітна програма, яка підвищує поставу і покращує м’язовий тонус, витривалість, координацію та самооцінку !

Починаючи з листопада 2020 року, 2-фунтові курси тренувальних тренувань розширять нашу діяльність.
Діяльність, яку можна абсолютно відкрити !
Розмотування та повернення форми гарантовано, навіть не підозрюючи про це !
Дві барабанні палички, рок-музика, і давайте підемо на 45 хвилин шаленого джему, де кожен ваш м’яз почне рухатись. Щоб перемалювати свою фігуру в цікавій формі або просто розтягнути м’язи та підтримувати форму, фунт-фунт призначений для всіх, будь-якого віку та всіх типів фігури та фізичного стану. !
?
Один з курсів відбудеться в Гудемонті в середу з 20:30 до 21:15, а другий буде проходити у MJC Lorraine de Vandoeuvre у вівторок ввечері з 21:30 до 22:15.

ГРАФІКИ КЛАСУ

ВІТОРОК - 21:30/22:15

MJC Lorraine - Vandoeuvre

Початок занять 3 листопада 2020 р./Закінчення занять 30 червня 2021 р

СЕРЕДА - 20:30/21:15

Комплекс дю Мансес - 12 вулиця Лотарингія в Гудемонті (54180)

Початок занять 4 листопада 2020 року/закінчення занять 30 червня 2021 року

ЦІНА за курс, що читається в MJC LORRAINE - VANDOEUVRE

Членство в асоціації/особа/рік: інформація, що надійде

1 тижневий клас: Інформація, що надходить

ЦІНА за курс, що читається в HOUDEMONT

Членство в асоціації/особа/рік: 8 € євро

1 тижневий урок: 80 € євро

(зауважте, сезон цієї нової діяльності розпочнеться лише 4 листопада 2020 року)

Залишайтеся з нами, і до нових зустрічей .
Вірджинія

У вас є запитання ?

ГОБЕРТ СТЕФАНІЯ

Здравствуйте,
Я житель Гудемонта, хотілося б знати, чи продовжуєте ви цього року уроки танців ?
Чи знаєте ви, чи існують уроки танців для дітей (мій 9-річний син вже провів 4 роки da8 і хотів би продовжувати)?

Дякую за відповідь,.

Стефані Гоберт
0771667675
[email protected]

JOLAS Virginie Директор

Якщо ви говорите про уроки східних танців, то цього року вони не триватимуть у Гудемонті.
Мені довелося переселити їх до Томблейна через відсутність місця в Гудемонті для перспективної ніші.
Ви можете зв’язатися з Романе, викладачем, від імені Вірджинії.
Або через Facebook: Romane Danse, або електронною поштою: [email protected]
Є два курси: для початківців та для просунутих.

Досі в східному танці, я не знаю жодного уроку для дітей. побачити більше. s, вибачте.

Що стосується зумби, я продовжую курси в Гудемонті (сайт HelloAsso буде оновлено)
Вівторок та/або четвер з 20:00 до 21:00 - у комплексі Mancès
Відновлення сезону 8 та 10 жовтня
Незмінні тарифи.

Перший курс, в якому ви берете участь, є безкоштовним незалежно від пори року (протягом року підписка розраховується відповідно до вихідних сесій)

В середині жовтня я також організував у середу о 20:30 вечірній заняття рокаутом вагою 45 хв - цілком особлива дисципліна, заснована на рок-музиці та фітнес-рухах, розбитих та забитих у ритмі двох палок.
Інформація надходить швидко.

Щоб отримати додаткову інформацію про zumb'a/aerolatino, ви можете зв'язатися з нами електронною поштою за адресою [email protected] або у Facebook: асоціація HOZ

Сподіваючись відповісти на ваші запитання,

JOLAS Virginie Директор

Слідуйте за нами на Facebook:):

- Сторінка, присвячена ZUMBA: https://www.facebook.com/pg/HOZ.cours.zumba.nancy.houdemont

- Сторінка, присвячена ЄГИПИТСЬКИМ ОРІЄНТАЛЬНИМ І НАРОДНИМ ТАНЦАМ: https://www.facebook.com/HOZ.cours.danse.orientale.nancy.houdemont

Сторінка Рейда, викладач ЗУМБА: https://www.facebook.com/raed.zumba.nancy

Сторінка Ліз Нахіл: https://www.facebook.com/lizabdelghany

Сторінка Рейда АбдЕлгані, вчителя східних танців: https://www.facebook.com/CoursDeDansesOrienta. побачити більше. lesNancyMetzParRaedAbdElghany /

Сторінка Raed AbdElghany, художника: https://www.facebook.com/raedabdelghany Див. Менше. Відповісти на коментар HOZ - Les Gazelles de Houdemont

JOLAS Virginie Директор

УРОКИ ЕГІПЕТСЬКОГО ОРІЄНТАЛЬНОГО ТА НАРОДНОГО ТАНЦУ Рід Абделгані - ВІВТОРОК та/або ЧЕТВЕР з 21:15 до 22:15