Хронічна нестабільність плечей - кінетична
Хронічна нестабільність плечей
Про хронічну нестабільність плеча
Хронічна нестабільність плечей - це патологія, виявлена як серед людей, які періодично займаються фізичними навантаженнями, так і у випадку спортсменів, що працюють. Плечовий суглоб вимагається не стільки тиском ваги тіла (цей тиск піддається колінному суглобу), скільки силою розтягування. Фізіотерапевти в клініці Kinetic Sport & Medicine пропонують своїм пацієнтам підтримку та керівництво у програмах функціонального відновлення плечового суглоба, використовуючи стандартизовані фізичні вправи, спортивні терапевтичні вправи, масаж тощо.
причини
Травми мають різний характер. Прикладом травми, при якій хронічна нестабільність плеча вироджується, є вивих (зміщення двох кісткових кінцівок суглоба, що спричиняє втрату нормального контакту двох суглобових поверхонь). Коли відбувається вивих, уражаються кілька елементів плечової структури, такі як: сухожилля, зв’язки, м’язи - які можуть зламатися. Як тільки ці елементи зазнають впливу, вивих можна повторити, наступного разу навіть при незначній аварії або при більш простому русі, ніж той, що спричинив початковий вивих - таким чином, досягається нестабільність плеча.
Діагностичний
Залежно від категорії, до якої класифікується хронічна нестабільність плеча, симптоми різняться та погіршуються в міру прогресування з часом, а стан залишається дегенеративним. Першими симптомами є помірний біль у плечі, особливо при виконанні заходів, пов’язаних з рухом плеча. Іншим симптомом буде сильний біль, який посилюється протягом ночі і обмежує рухи пацієнта. У разі заблокованого плеча біль починається помірно, але потім дегенерує і призводить до встановлення «замерзлого плеча».
Взагалі, люди середнього віку схильні до захворювань плечей, оскільки вони утворюють "нормальний" знос манжети-ротатора, елемента структури, необхідного для стабільності плечей. Така дегенерація плеча обумовлена як характером професійної діяльності, так і місцевими травмами або повторними мікротравмами. Сидячий спосіб життя також сприяє проблемам з плечима, а також відсутності фізичних вправ у поєднанні з депресією (наприклад, хронічною втомою) або перетренованістю спортсменів.
Нестабільність плеча може бути спричинена травмою плеча під назвою Bankart, яка спричинена численними травмами плечового суглоба або вивихами та спричиняє різноспрямовану нестабільність плеча. Ступінь нестабільності може відрізнятися від підвивиху до вивиху. Біль під час тренувань або спортивних змагань може бути спричинений травмою під назвою Hill-Sachs, яка з’являється в плечовому суглобі в результаті множинних вивихів.
Лікування
У разі легкого болю в плечі фізіотерапевти рекомендують профілактичне лікування, яке знижує ризик дегенерації, втрати рухливості та фіброзу. Специфічні фізичні вправи, що виконуються під керівництвом фізіотерапевта, а також лікувальний масаж або лікувальна гімнастика є найефективнішими засобами фізичної та функціональної реабілітації плечового суглоба.