Хронічна ниркова недостатність, якщо ви адаптуєте дієту фармацевта Гіфара
У разі хронічної хвороби нирок може знадобитися адаптувати свої харчові звички, але мова не йде про те, щоб позбавити себе всього. !
Ниркова недостатність і дієта
Хронічна хвороба нирок (ХЗН) впливає, серед іншого, на те, як організм утилізує свої «відходи». Тому може знадобитися скорегувати свій раціон, щоб уникнути "перевтоми тіла". То чи означає це, що ви не можете нормально харчуватися? Спочатку не обов’язково! Залежно від перебігу захворювання, можуть знадобитися деякі корективи ваших харчових звичок. Але вони завжди будуть проводитися за погодженням з лікарем та дієтологом.
Адаптація дієти: деякі ключові принципи
Ми гальмуємо сіль
У випадку ХНН контроль над споживанням солі є важливим, щоб уникнути гіпертонії: достатньо 4-6 г на день. Конкретно уникайте солонки за столом та продуктів, дуже багатих сіллю (консерви, аперитивні закуски, холодне м’ясо, копчена риба тощо)
Білки: ні занадто багато, ні занадто мало
М'ясо, риба, яйця та молочні продукти багаті білком, необхідним для підтримки тканин. Але їх асиміляція виробляєсечовина, токсичні відходи, які важко утилізувати, якщо нирки несправність. Щоб уникнути проблем, найкраще обмежитися 1 г білка на кг ваги. Наприклад, жінка вагою 55 кг за один день може з’їсти два яйця (18 г), миску молока (12 г) і скибочку нежирної яловичини (20–24 г).
Лікування діабету - пріоритет
Діабет та ожиріння слід розглядати як пріоритет, оскільки вони можуть погіршити ХНН; обов’язково збалансуйте свій раціон, перш за все, для стабілізації рівня діабету .
Калорії: “паливо” для компенсації
Наприклад, калорії з цукру, крохмалю, фруктів та овочів та жиру - це паливо, яке забезпечує нас щоденною енергією. Тому навіть з обмеженнями важливо харчуватися збалансовано, щоб підтримувати форму. !
Вітамінні добавки проти недоліків
Пошкоджені нирки можуть призвести до дефіциту вітаміну D і кальцію. Лікар може вирішити призначити вітамінні добавки для відновлення балансу.
Жодної ініціативи без медичної консультації !
Остерігайтеся надмірної ревності: не приймайте жодних обмежень щодо їжі довільно !
Зверніться до свого лікаря та дієтолога, який допоможе вам скорегувати дієту та контролювати ускладнення, які може спричинити ниркова недостатність .
Джерело
Інтерв'ю з Веронікою Дешам, лікарю-дієтологом з нефрології, додіалізу та діабетології.